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醫(yī)生主講實(shí)錄

想達(dá)到控制腦膜瘤生長(zhǎng)的目的,首先建議平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。飲食方面需要注意忌口,不吃油膩,辛辣刺激性的食物,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果當(dāng)中含有豐富的粗纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),對(duì)于預(yù)防和治療頑固性便秘有很好的幫助作用。

此外,蔬菜和水果當(dāng)中含有大量的維生素C,能有效的起到抗氧化的作用。另外腦膜瘤患者日常生活當(dāng)中,建議保持良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起,每天可以適當(dāng)?shù)慕邮芤恍┖?jiǎn)單的有氧功能鍛煉,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),活動(dòng)量不宜過(guò)大,保持良好的心態(tài)。

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