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脂肪肝引起肝區(qū)疼痛怎么辦

醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝引起的肝區(qū)疼痛非常的輕微,如果出現(xiàn)癥狀的話應(yīng)該以減肥為主,而不是去使用一些保肝的藥物。

脂肪肝是因?yàn)橹驹诟闻K的沉積所引起的一種代謝性的肝病,而脂肪肝在發(fā)病的同時(shí)往往會伴隨著全身的肥胖,所以減肥是治療脂肪肝最有效的辦法,而減肥就需要生活方式的改變,簡單說來就是少吃多運(yùn)動,所謂少吃就是指通過節(jié)食來達(dá)到肥的目的,而節(jié)食主要就是要減少碳水化合物,也就是淀粉類食物以及脂肪類食物、動物的肉類,這些食物的攝入,因?yàn)檫@些食物是引起人發(fā)胖的最重要的原因,除了節(jié)食以外還應(yīng)該做有效的有氧運(yùn)動,比如說游泳、慢跑、快走、打羽毛球、打乒乓球,這一類的運(yùn)動都是有助于減肥的。

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