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• 如何防止腦梗死復(fù)發(fā)

  第一，是要堅持按時服藥。對于腦梗死患者的病人，最好能定期到醫(yī)院進行體檢。尤其是心臟方面、血管方面、血脂的情況，一旦出現(xiàn)異常應(yīng)該及時的治療。同時，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不要擅自服用藥物或者增減藥物，或者停用藥物。第二，就是合理的膳食。保證腦血管不想發(fā)生腦梗，就要注意飲食結(jié)構(gòu)的控制，少吃飽和脂肪酸，少吃含飽和脂肪酸較多的食物，可以適當(dāng)多吃一些蔬菜水果。日常可以選擇一些有益于心腦血管的食物，或者飲品，以幫助疏通全身血管，防止動脈粥樣硬化，保證腦血流的正常供應(yīng)。改善舒暢腦血管、腦循環(huán)。第三，是糾正生活習(xí)慣。不規(guī)律的生活，抽煙、喝酒等都會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，所以要把這些不良的習(xí)慣進行改正。第四，應(yīng)該進行積極的運動，控制體重，因為運動不僅可以增強體質(zhì)，也可以降低腦梗的二次發(fā)作。對于能有腦梗死的病史，運動不能過于激烈，一般以有氧運動為好，每天堅持半個小時就可。

  

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  易婷玉 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-05-09 4011次

• 如何防止跟腱炎復(fù)發(fā)

  跟腱炎就是說它的發(fā)生還是與跟骨，或者是說跟腱的結(jié)構(gòu)異常有關(guān)系。所以說如何防止復(fù)發(fā)呢，就是說把跟腱，比如說跟腱緊，把腓腸肌徹底松了，或者是說跟骨的異常，跟骨內(nèi)翻、外翻，或者跟骨的骨突太厲害，只有把跟骨的結(jié)構(gòu)做了矯正，或者是說一些控制，比如說穿矯正鞋墊、支具等等，來控制跟骨的異常運動，這樣才能從長期地解決這個跟腱炎的問題，使它不復(fù)發(fā)。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 2376次

• 如何防止腦出血的復(fù)發(fā)
  控制血壓，保護血管，防止動脈硬化。要防止腦出血的復(fù)發(fā)，主要做到如下幾點：1、血壓控制在140/90毫米汞柱以下，對于糖尿病患者和高度危險患者目標值可以控制在130/80毫米汞柱以下。2、飲食上要控制的飲食，保證每日鉀的攝入，每日食鹽小于六克。3同時要控制體重在正常標準，肥胖的患者要進行減肥，要戒煙，限制酒的攝入，可以適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\動，如慢跑、游泳、騎車、打太極拳等，每天30到45分鐘，每周至少五次。4、同時，要減少高脂、高膽固醇食物的攝入，要堅持長期服用降壓藥物，不可隨意停藥。對于有高血糖血脂的患者要控制血壓，血脂水平，另外還要做好自我情緒調(diào)節(jié)，保持樂觀的心情。
  語音時長 01:31”
  萬興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-08-03 1887次

• 腦出血如何防止復(fù)發(fā)
  腦出血是指非外傷性的顱內(nèi)血管破裂出血，多數(shù)是由于高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、吸煙等因素，長期對血管造成損害，或者血管老化、硬化，在情緒波動等因素下，造成顱內(nèi)血管破裂出血，引起腦出血。腦出血是嚴重危害人體健康的疾病，具有較高的致殘率和死亡率，腦出血在經(jīng)過積極治療以后，平時要注意預(yù)防再次出血的發(fā)作。要注意飲食，以清淡飲食為主，以低鹽低脂飲食為主。要多吃易消化食物，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，如瘦肉、豆制品。要少吃油膩性的食物，禁食高膽固醇食物，平時要注意控制好血壓、血脂、血糖的水平，要注意調(diào)節(jié)好心理狀態(tài)。
  語音時長 01:40”
  代福存 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-26 2736次

• 如何防止腦出血的復(fù)發(fā)
  病情分析：一般從三個方面進行預(yù)防。首先要在飲食上進行預(yù)防，盡量少吃含膽固醇高的和油脂較高的食物，嚴格控制自身的血壓，血脂狀況。其次是在心理上進行預(yù)防，保持樂觀向上，積極開朗的心情。最重要的是對自身身體進行定期復(fù)查，第一時間進行身體調(diào)控。意見建議：嚴格遵守醫(yī)囑，尤其是禁止自身進行自我治療。
  梁金虎 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-08-01 1303次

• 腦出血如何防止復(fù)發(fā)
  預(yù)防腦出血需要注意的是控制血壓，控制血脂，控制血糖，清淡飲食，適當(dāng)?shù)倪\動，堅持體育鍛煉，還要保持良好的心態(tài)，保持樂觀的情緒，避免過于激動，做到心情平靜，要保持良好的生活習(xí)慣。預(yù)防便秘，大便燥結(jié)，排便用力，不但腹壓升高，高血壓和顱內(nèi)壓也同時上升，會容易引起血管破裂而引發(fā)腦溢血。
  魏世亮 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-07 1501次

• 如何防止腦出血的復(fù)發(fā)
  控制血壓，保護血管，防止動脈硬化。要防止腦出血的復(fù)發(fā)，主要做到如下幾點：1、血壓控制在140/90毫米汞柱以下，對于糖尿病患者和高度危險患者目標值可以控制在130/80毫米汞柱以下。2、飲食上要控制的飲食，保證每日鉀的攝入，每日食鹽小于六克。3同時要控制體重在正常標準，肥胖的患者要進行減肥，要戒煙，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 123次

• 怎樣才能防止腦出血復(fù)發(fā)
  一般可以通過加強飲食護理、調(diào)整起居、應(yīng)用降壓藥物、應(yīng)用降糖藥物、應(yīng)用抗血小板聚集藥物等方式防止腦出血復(fù)發(fā)，一旦患病，建議及時就醫(yī)。1、加強飲食護理：腦出血是一種原發(fā)性非外傷性腦實質(zhì)內(nèi)出血，該病會影響腦部的正常血氧供應(yīng)，也會出現(xiàn)腦部神經(jīng)損傷，
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-04-26 0次