宮寒可采取日常護理、使用藥物、中醫理療等方法治療。
造成宮寒的原因大致分為先天與后天兩種，先天因素是指女性體質問題，由于先天體內陽氣不足，而導致的宮寒的發生。此外，后天的一些不良習慣或情志因素也是導致宮寒的重要原因，比如著裝過于清涼、喜食冷飲等?；颊呖梢酝ㄟ^以下措施調理治療：
一、日常護理：女性在日常生活中要注意保暖，在冬季要避免穿著過少，以免導致寒氣侵襲入體。也要注意少食生冷食物，如冷飲、冰茶、冰鎮瓜果等，可適當吃些溫熱性食物，如羊肉、黑芝麻、山藥等。
二、使用藥物：患者可遵醫囑服用溫經散寒的藥物，如溫經止痛膏，此藥物含有多種中藥材，如當歸、肉桂、丹參、延胡索等，可起到溫經散寒、祛瘀止痛的功效。在使用時貼敷在腹部的神闕穴、關元穴以及兩側的歸來穴，能夠刺激穴位，達到藥物和穴位的雙重治療作用，輔助治療寒凝氣滯血瘀證引起的原發性痛經。除上述藥物外，若患者痛經癥狀嚴重，可遵醫囑口服布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。
三、中醫理療：患者還可進行中醫理療，如針灸、推拿等。患者可取關元、氣海、神闕、命門、足三里、三陰交等穴位。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
