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如何保持寶寶的腸道健康

醫生主講實錄

寶寶的腸道尤其是處在嬰幼兒期是十分脆弱的,很容易因腸道菌群失調導致便秘、腹瀉等腸道問題;通過服用一些益生菌,可以較好的保持寶寶的腸道健康。益生菌是一類對人體有益的活性菌,它們本身也是人體腸道內固有的有益菌;人體通過額外補充保健功效的益生菌制劑,服用后可以幫助調節腸道菌群;服用4-12周后,腸道內益生菌已經有了一個龐大的基數,來對抗腸道內的有害菌等競爭菌,從而有效避免腸道內有害菌有可乘之機進攻腸道導致炎癥性腹瀉、便秘、消化不良等。

適合寶寶服用的益生菌有乳桿菌,雙歧桿菌,乳酸桿菌,副干酪乳桿菌等,給寶寶選取益生菌沖劑時,要注意是否含有以上這四種益生菌,寶寶比較適合保健功效的兒童專用益生菌充劑,選取時盡量選取大廠家帶有保健食品標志和批準文號的,寶寶服用有保證;益生菌建議飯后半小時后食用,沖泡時應用低于40攝氏度的溫水或牛奶。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫師或者藥師,在其指導下,合理用藥。

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