心腦血管病的危險因素，其實大致是相同的，主要是一些不良的生活習慣和一些高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥，還有高尿酸血癥等等不良的生活習慣。包括飲食無節制，經常大魚大肉、高脂飲食，還有經常的熬夜或者大量的吸煙，還有肥胖，這些都是心腦血管病的一些危險因素。因此我們應該積極地控制，這些心腦血管病的危險因素，對于預防心腦血管疾病是有很大的一個益處的。當然也有一些，心腦血管病的危險因素是不可預防的。像我們說的年齡、性別，還有心腦血管病的家族史，對于這些因素，雖然不能預防，但是如果我們具有這些因素，更應該積極地預防這些危險因素。
心腦血管病的危險因素
孫慶利副主任醫師
北京大學第三醫院 神經內科
2020-03-1717503次
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腦血管病和心腦血管病的區別這就是一個概念上的區別。心腦血管病包括心臟病、高血壓等等。和腦血管病、缺血性的腦血管病、出血性的腦血管病合稱心腦血管病。那么腦血管病，是心腦血管病當中的腦血管的病變，包括缺血性的腦血管病和出血性的腦血管病。那么它得病的基礎，當然和心臟、和高血壓、和心血管系統是有直接的關系的。那么心血管病變、高血壓、動脈硬化、冠心病等等，在這個基礎上，往往合并腦血管病。所以臨床上把心腦血管病作為目前三大疾病之一并列。有這樣的一個說法，腫瘤、情緒性疾病、心腦血管病是占前三位的。目前最時髦的疾病，所以我們說腦血管病和心腦血管病，它只不過一個大范圍里邊的一種而已。所以心腦血管病，包括心血管和腦血管兩種，這是一個重大的，目前最時髦的一個疾病的統稱。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-09-24 4676次
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心腦血管病的原因心腦血管病的原因非常的多見，我們分為兩類，一類是可以改變的，一類是不能改變的。那可以改變的是什么呢，比如說我們吸煙、飲酒、肥胖，這些都是可以改變的，這些都是可以通過我們的積極的健康的生活方式改變的。第二類原因可能就是改變不了的，一個是年齡，一個是我們的遺傳基因。第三個是我們可以有效控制的，比如說我們血壓、血糖和血脂，這些都是我們可以控制的因素。
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閆欣
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-18 3589次
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心腦血管病的危險因素在日常生活中，心腦血管疾病的危險因素較多，首先是高血壓病，長期的高血壓容易使動脈血管壁增厚或變硬，管腔變得狹窄，從而影響心臟和腦部的供血。另外血脂過高容易導致血液的黏稠，長時間容易導致動脈的硬化。另外，現在的人們生活節奏比較緊張，家庭事業的壓力越來越大，人們的情緒越加不穩定，同時由于不良習慣導致過度飲酒，另外攝入過多的脂肪類食物，缺乏有效的運動，以及生活環境的污染，這些因素都容易導致人體新陳代謝速度減慢，血流速度減慢，從而造成血黏度的增高，對心腦血管疾病造成不良的影響，長時間容易誘發心腦血管疾病。語音時長 01:19”
趙岱
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2019-12-23 8427次
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心腦血管病第一危險因素在眾多危險因素中，高血壓是誘發動脈粥樣硬化和心腦血管疾病的最重要危險因素，人患上高血壓后，升高的血壓可導致動脈管壁結構發生改變，不但會加速大、中動脈硬化，也會加速動脈硬化，可造成心腦腎和周圍血管的損傷。據研究發現任何年齡的人只要患上高血壓，不管情況是否穩定，都會增加發生冠心病和腦卒中的危險，且危險系數大幅度提高。如果正常血壓的人患心腦血管疾病的危險系數為一，高血壓患者的發病系數則為13.1，這充分說明高血壓是十分危險的因素，血壓越高，冠心病和腦卒中的發病率與死亡率就會越高。值得注意的是有些人血壓升得并不是很高，僅比正常血壓高出一點，就認為這種病情不嚴重不需要治療。相反，這種情況更需要及早防治，因為這種輕度高血壓所造成的死亡案例比高度高血壓還要多。高血壓的危險程度并不僅僅與血壓升高的多少有關，還與其他并發癥有關，有些血壓很高的病人可能會安然度過很多年，而有些血壓輕微升高的病人卻會英年早逝，這多數源于后者在患了高血壓的同時還患上了諸如高血糖、高脂血癥等其他疾病。所以，無論你是多大年齡，也無論你的性別如何，只要發現自己患了高血壓都要積極治療。語音時長 2:09”
王莉
主治醫師宜昌市中心人民醫院
2018-11-04 2062次
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心腦血管病怎么引起的病情分析：心腦血管疾病的病因較相似，主要與危險因素有關，包括高鹽高脂飲食，長期吸煙，大量飲酒，肥胖，高血壓，高血糖，高血脂，高同型半胱氨酸血癥等等，這些危險因素導致動脈斑塊形成，繼而引起心腦血管狹窄堵塞或者破裂，最終出現心腦血管疾病。意見建議：懷疑家人或朋友出現心腦血管疾病時，不應過度驚慌，應冷靜面對病情，及時撥打120，呼喚親戚朋友幫忙，做好住院前準備。及時就醫，在醫師的指導下進行治療。
許多
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2020-06-28 1101次
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怎樣防止心腦血管病防止心腦血管病應該堅持運動：循序漸進、量力而行、持之以恒、因地制宜。運動不能過量，也不要拘泥于形式。冬季要等太陽升起來之后再去鍛煉，此時，溫度回升，可避免機體突然受到寒冷刺激而發病。 勞逸結合：長期的身體和心理過度勞累緊張、長期超負荷工作也會傷害人的健康。
吳開福
主治醫師滕州市中心人民醫院
2018-12-22 1401次
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預防心腦血管病如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 227次
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心腦血管病怎么按摩在日常生活中，可以通過穴位按摩的方法預防心腦血管疾病。首先可以點按神門穴，它能夠擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈的血液流量，減輕心肌缺血的癥狀。按壓方法是用拇指稍用力向下點壓對側手臂的神門穴，保持壓力不變，進而旋轉揉動，以產生酸痛感為度，每次三到五分鐘。還可以揉壓心俞穴，具有寬胸理氣，調養心臟的作用，按摩
孔維萍
主任醫師中日友好醫院
2022-01-29 3091次
