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• 壓力大、熬夜會導致脫發嗎

  壓力大和熬夜是會導致脫發的，還可能會使一些脫發加重。壓力熬夜是引起斑禿休止期脫發明確的原因。還可能會加重雄激素性脫發。那么我曾經有一對同卵雙生的兄弟，都是雄激素性脫發，那么這個同卵雙生，說明他們的遺傳背景是相同的，IT行業天天加班的弟弟，他的脫發的癥狀就比坐辦公室相對工作輕松的哥哥，他的脫發癥狀要嚴重得多，就說明經常的壓力熬夜會加重有遺傳背景的脫發。那么除此之外，像斑禿休止期脫發，那么壓力熬夜，都可能是它們的直接誘因。那我們先說一下雄激素性脫發，雄激素性脫發其實前面已經介紹過了，它主要是與遺傳和雄激素有關，那它的特點是先是發際線出現后移，然后頭頂出現脫發，那么隨著癥狀的加重，面積越來越大，最后男性可以整個出現謝頂，表現為地中海性的脫發。女性也可以表現為頭頂的毛發彌漫的稀疏，那么出現了這種雄激素性脫發，無論男性還是女性，我們都要盡早地就醫越早治療效果越好。并且我們要堅持治療，才能得到最大的改觀。因為我們毛發的生長是有周期的，所以我們用藥，一定要遵醫囑堅持用藥，那么無論是男性還是女性，雄激素性脫發，我們都首選米諾地爾搽劑來進行一個對癥治療男性推薦5%濃度的達霏欣米諾地爾搽劑，女性用2%的達霏欣米諾地爾搽劑更加溫和一些，副作用更少一些，那么以上藥物的選擇一定要在醫生的指導下遵醫囑使用，剛才我們說了壓力熬夜會導致第一斑禿；第二休止期脫發；第三還可能使我們的雄激素性脫發癥狀加重，那么出現了怎么辦呢？第一我們要盡量的避免壓力，避免熬夜避免這些誘發因素，那么已經出現的我們就是要用藥去進行治療用什么藥呢？我們首選米諾地爾搽劑男性首選5%達霏欣米諾地爾搽劑女性首選2%達霏欣米諾地爾搽劑。為什么男女分治呢？因為女性相對來說如果用5%，它的不良反應可能會有所增加，像刺激還有多毛，所以我們強調是男女分治。當然我們首先要在醫生的指導下，要明確我們脫發的原因，我們要去除那些原因。其次我們用藥，要在遵醫囑的前提下使用，第三那么嚴重的只外用還不夠，我們還要進行適當的口服，或其它的物理治療。總之我們要在醫生的指導下判斷病因再進行安全有效的用藥的指導

  

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  魏愛華 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-07-01 55108次

• 氣血不足導致的脫發該怎么辦

  氣血不足導致的脫發可以通過吃補氣養血的食物或藥物來改善。具有補氣養血作用的食物有動物肝臟、紅棗、桂圓等，患者也要注意補充營養，保證每天均衡攝入肉、蛋、奶以及新鮮蔬菜。還可以通過服用藥物來改善，比如具有補益作用的生爾發糖漿，該藥物含有熟地黃、當歸、黃芪、制何首烏等中藥，不僅能夠補養氣血，還可以滋補肝腎，對于氣血不足引起的脫發具有不錯的治療作用。氣血的盛衰和頭發的生長有著密切關系，中醫認為“發為血之余，血盛則發潤，血虧則發枯”，所以治療脫發，補氣養血非常關鍵。此外氣血不足不僅會導致脫發，還會讓人出現頭暈、乏力、健忘、精神萎靡等問題，嚴重影響患者的生活質量，建議患者日常生活中要盡量避免容易耗傷氣血的事情，比如長期熬夜、過度勞累、精神壓力過大、飲食不規律等。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-10-10 37822次

• 壓力大導致失眠怎么辦
  中醫上講三分治療，七分養。因工作壓力而導致的失眠，首先要調節精神，消除思想顧慮，克服過度緊張，興奮，憂慮，抑郁，驚恐和憤怒等不良情緒，要保持心情暢通。睡覺前不要吸煙、喝酒、喝濃茶、喝咖啡，睡覺半小時前不要看電視、看手機，以免使精神興奮，加重失眠現象。睡覺的環境要安靜舒適，不要穿緊身衣服，可以聽些音樂，放松精神，協助睡眠。睡覺前可以按摩后枕部和印堂穴，每天堅持用熱水泡腳，放松精神。適當的配合一些中藥或者中成藥及鎮靜安神的西藥，中成藥有柏子養心丸、腦力靜口服液，百樂眠膠囊等，鎮靜藥物有阿普唑侖和地西泮等。
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  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-24 3744次

• 壓力大失眠怎么辦
  我們在長時間的工作環境下很可能因為工作壓力大的原因而導致失眠，有時人們的心理承受能力稍差容易出現緊張的情緒，往往在進入睡眠的時候腦子里會浮現他們的工作，他們會不斷的去想第二天的工作，這樣長時間的去想工作會導致工作壓力大而引發失眠癥狀。失眠患者怎樣自我調理:一，我們要以平常而自然的心態來對待，出現失眠不必過分擔心，越是緊張越是想強行入睡結果就適得其反。有些人對連續多天出現的失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息。工作壓力大導致過分焦慮對睡眠本身及健康的危害更大。造成失眠的因素很多，只要稍加注意不難發現也不能解除，原因消除了失眠自愈了，對因為疾病引起的失眠癥狀要及時注意，不能認為失眠不過是小問題，算不了什么而延誤治療，睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前洗淋浴和熱水泡腳，然后再就寢。對順利入眠有百利而無一害。睡眠之前聆聽平淡而有節律的音響，例如火車運行聲、蟋蟀叫聲、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝的聲音的磁帶或者音樂。這樣都有助于睡眠，還可以建立誘導睡眠的條件反射。
  語音時長 2:15”
  王相立 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-08-16 23889次

• 生活壓力大導致的脫發該怎么辦
  病情分析：生活壓力大導致的脫發要從源頭上解決問題，如減輕生活壓力的問題，減小工作量，減輕生活負擔，如果自身不能做到要尋求他人的幫助。此外還要注意自我情緒的調節，增強自身的抗壓能力，再配合上外用藥物涂抹，脫發的情況一般會有明顯改善的。意見建議：涂抹的外用藥物可以選擇有育發、生發、固發、烏發功能的藥物，比如復方斯亞旦生發酊，該藥物可以加強頭皮及毛發根部的營養力，促進頭皮對營養物質的吸收利用及頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，對治療脫發是很有幫助的。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
  劉毅 主任醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-07-25 801次

• 壓力大脫發怎么辦
  病情分析：壓力大脫發平時要放松心情，緩解精神壓力，保證睡眠充足，作息規律，通過自我調節一般會改善脫發。如果自我調節效果不佳的，可以選擇到皮膚科就診，可以選擇使用口服和外用的藥物，例如可以使用巧然堂防脫育發液，有助于毛發的生長，減少脫發和斷發，對脫發患者的日常養護也有一定的效果，嚴重的脫發也可以進行植發治療。對于精神壓力極大的患者，可以去心理科做心理疏導，治療配合皮膚科治療。意見建議：壓力大導致的脫發主要病因還是與精神神經因素有關系，因此需要放松心情，盡量自我調節情緒，適當的聽輕音樂或慢跑可以調節情緒，有助于脫發的恢復。
  劉毅 主任醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-17 801次

• 工作壓力大導致的脫發怎么辦
  一般在調整壓力后會自行恢復。如果沒有恢復，就需要考慮其它原因，并且及時用藥治療，以免出現禿頭影響外貌。工作壓力大導致的脫發，屬于休止期脫發，是由于大量生長期毛囊突然轉入休止期所致的。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發直立，植物神經或中樞神經機能發生紊亂，毛囊毛乳頭發生改變和營養不良，從而導致毛
  井西寬 副主任醫師連云港市中醫院

  2022-06-22 1015次

• 壓力大導致的失眠怎么辦
  壓力大導致的失眠可通過規律作息、運動、口服藥物等方式改善。1、規律作息：壓力過大會使神經長時間處于緊張的狀態下，此時容易導致神經過于興奮，引起失眠，主要可表現為入睡困難、容易驚醒、多夢等。為了防止以上癥狀加重，應注意保持規律的作息，需要早睡早起，避免熬夜，在睡覺前可以通過聽音樂的方式放松，有助于提高
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-05-12 0次