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• 沒(méi)睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個(gè)因素的鑒別：第一個(gè)如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測(cè)血壓，很多時(shí)候睡眠不好會(huì)引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個(gè)需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會(huì)并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會(huì)誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會(huì)影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個(gè)如果長(zhǎng)時(shí)間的休息不好、頭暈，可能會(huì)引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會(huì)引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

  01:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 6114次

• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調(diào)整個(gè)人生活習(xí)慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對(duì)癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經(jīng)歷急性應(yīng)激或生活實(shí)踐后，出現(xiàn)一過(guò)性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過(guò)饑、過(guò)飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交，一為陰虛不能納陽(yáng)，一為陽(yáng)盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產(chǎn)品為主，易產(chǎn)生耐藥性、依賴性。中醫(yī)認(rèn)為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應(yīng)以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則，常見(jiàn)的中成藥有腦靈素片，健腦補(bǔ)腎丸，國(guó)風(fēng)健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦！⑿募率摺⒀クi軟；老年輕度認(rèn)知障礙見(jiàn)上述證候者，方中的人參、山藥補(bǔ)氣益脾；當(dāng)歸、丹參補(bǔ)血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補(bǔ)肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴(yán)謹(jǐn)、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用。患者如對(duì)用藥有疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。

  

  02:23
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 2053次

• 失眠一夜沒(méi)睡會(huì)猝死嗎
  失眠一夜是不會(huì)猝死的，猝死的人都有腦供血不足的前提。如果只是偶爾失眠，如果長(zhǎng)期有睡眠障礙者就得注意了，失眠多數(shù)是由于緊張、壓力或是精神因素造成的。最好采用自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，但是可以用中藥治療，中藥沒(méi)有什么副作用。可以放松訓(xùn)練或催眠，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量，最好是是采用自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程。主要是加強(qiáng)一些活動(dòng)和鍛煉，放松自己的身心，對(duì)失眠真的是很有改善，主要是要提高睡眠質(zhì)量，所以說(shuō)，這個(gè)說(shuō)失眠一夜沒(méi)睡，是不會(huì)猝死的，但是如果是長(zhǎng)期就有可能了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 12106次

• 一夜沒(méi)睡會(huì)不會(huì)猝死
  從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講，人的正常睡眠不超過(guò)8小時(shí)，青少年除外，但是也不能低于6小時(shí)。如果僅僅是這一次的話，對(duì)身體的影響不會(huì)太大。如果長(zhǎng)期這種作息時(shí)間，會(huì)導(dǎo)致大腦內(nèi)的神經(jīng)元過(guò)度疲勞，新陳代謝也不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，容易導(dǎo)致引發(fā)心臟驟停，也就是容易引發(fā)猝死或者誘發(fā)腦神經(jīng)萎縮。所以建議還是調(diào)整一下生活作息習(xí)慣，以保證身體的健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 8558次

• 失眠一夜沒(méi)睡怎么辦
  病情分析：偶爾這樣，患者是沒(méi)有必要過(guò)于緊張的。調(diào)整好情緒，白天注意休息，盡量不要喝有興奮性作用的飲料就可以了。但是如果長(zhǎng)失眠，需要服用藥物治療，比如可以服用苯二氮?類的藥物。意見(jiàn)建議：建議患者養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡覺(jué)之前不要看手機(jī)，不要看電影、打游戲、看小說(shuō)等。在睡前可以喝一杯熱牛奶，喝一點(diǎn)蜂蜜水，洗一個(gè)熱水澡，都是有一定程度的幫助作用的。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-17 1403次

• 一夜不睡覺(jué)會(huì)猝死嗎
  建議保證良好的睡眠。一般來(lái)說(shuō)，如果是正常人，一夜不睡覺(jué)很少是引起猝死，但是如果長(zhǎng)期熬夜不睡覺(jué)，還有如果本身有器質(zhì)性心臟病的患者，一夜不睡覺(jué)是容易引起猝死的，最好是需要好好休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶邸?/div>

  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-21 5004次

• 失眠一夜沒(méi)睡怎么補(bǔ)救
  失眠、一夜沒(méi)睡可能是晚上過(guò)量喝咖啡、精神壓力大、病毒性感冒、慢性支氣管炎、神經(jīng)衰弱等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)加強(qiáng)護(hù)理、藥物治療、心理治療等方法補(bǔ)救，還要及時(shí)就醫(yī)。1、晚上過(guò)量喝咖啡：由于咖啡中含有較多的咖啡因，如果在晚上喝了過(guò)多的咖啡，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)度興奮，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)無(wú)法入睡的現(xiàn)象。平時(shí)要避免晚上過(guò)量喝咖啡
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 一夜沒(méi)睡去游泳會(huì)不會(huì)猝死
  一夜沒(méi)睡去游泳一般情況下不會(huì)猝死。雖然患者一夜沒(méi)睡很有可能會(huì)對(duì)患者的身體健康造成影響，但是猝死一般并不會(huì)只是一夜沒(méi)睡去游泳造成的，因?yàn)殁朗且环N多發(fā)因素疾病，并不會(huì)單一原因發(fā)病，雖然患者并不會(huì)猝死，但是患者要按時(shí)休息，否則會(huì)對(duì)心臟造成負(fù)擔(dān)。
  錢端 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-06 222次