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• 眩暈癥吃什么食物好

  眩暈癥沒(méi)有一個(gè)特定說(shuō)吃什么藥，吃什么樣的食物要更好一些，這主要就是看你眩暈，是由于什么原因引起來(lái)的。比如如果這個(gè)眩暈，是由腦血管病引起來(lái)的，那么你一定要在飲食上，要清淡的飲食，你要不喝酒不吸煙，是一個(gè)要改變你的生活方式。那如果要是這個(gè)病人，是營(yíng)養(yǎng)障礙引起來(lái)的，假設(shè)是維生素B12缺乏的，那你要找原因，同時(shí)你要給予補(bǔ)充充足的B12，口服不行，你就要給打是肌肉注射，那飲食方面，你可以給一些富含有B12的，這一些的食物，像動(dòng)物的肝臟，有一些豆類的，還有B12都比較豐富的，這些的食物是可以的。

  

  01:35
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 8492次

• 高血脂癥吃什么好

  高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的明顯的升高，那么長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致斑塊的形成、心腦血管病的發(fā)生，所以高血脂應(yīng)該盡早地干預(yù)、盡早地治療。那么高血脂它是一個(gè)不健康的生活方式有很大的關(guān)系，所以說(shuō)我們?cè)谒幬镏委煹臅r(shí)候一定要非常重視，去改變不健康的生活方式。所謂不健康的生活方式，指的就是過(guò)度油膩的飲食，加上缺乏運(yùn)動(dòng)、過(guò)度肥胖等等。所以高血脂吃的食物應(yīng)該是比較清淡的食物為主，盡量少吃肉，如果吃肉的話可以吃一些瘦肉、吃一些雞肉、魚(yú)肉等等，然后多吃一些蔬菜、水果多吃五谷雜糧等等，這些可以幫助血脂下降。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 3399次

• 社交恐懼癥表現(xiàn)
  大家都知道，社交是我們平時(shí)必須要面對(duì)的，社交能力的強(qiáng)弱直接影響個(gè)人的工作以及生活，但有一部分人會(huì)出現(xiàn)不敢在陌生人面前說(shuō)話，一說(shuō)話就會(huì)緊張不安，臉紅，心跳加快出汗，尤其是不敢看別人的眼睛，因?yàn)楹ε略趧e人面前出丑，而不愿意參加人多的場(chǎng)合，嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)在任何場(chǎng)合都會(huì)出現(xiàn)緊張害怕，因此而不敢出門，不敢與人交往，喜歡一個(gè)人悶在家里，脫離了社會(huì)生活，從而影響了正常的工作和生活。一般有社交恐懼癥的病人都會(huì)缺乏自信，自卑對(duì)別人的評(píng)價(jià)很敏感，總感覺(jué)自己不夠優(yōu)秀，怕說(shuō)錯(cuò)話，所以不敢在人多的場(chǎng)合發(fā)言。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-01-26 4367次

• 兒童社交恐懼癥
  成人有社交恐懼癥，兒童有社交恐懼癥嗎？有的孩子在家里不聽(tīng)話，或者哭鬧的時(shí)候，家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)嚇唬他，說(shuō)你再哭就讓外面的怪獸把你吃了，有的孩子想去外面玩耍，但是家長(zhǎng)不想出去，家長(zhǎng)就會(huì)騙孩子，說(shuō)外面有壞人，不能出去，這樣他們不接觸外人，就不能獨(dú)立的適應(yīng)外面的環(huán)境。等到孩子上幼兒園，就會(huì)出現(xiàn)膽小，害怕，一見(jiàn)到生人就會(huì)躲藏，在幼兒園也不敢和小朋友一起玩兒，不敢和小朋友，老師交流，說(shuō)話聲音很小，很沒(méi)有自信，感到很自卑，覺(jué)得自己什么都不行，不敢去嘗試新鮮的事物，什么事情都要依賴家人，如果不給予及時(shí)的治療，隨著年齡的增大，往往會(huì)影響自己的學(xué)業(yè)，工作和生活等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  徐曉靜 主治醫(yī)師淄博市第五人民醫(yī)院

  2019-01-26 4158次

• 社交恐懼癥吃什么中藥
  病情分析：社交恐懼癥屬于焦慮性神經(jīng)癥范疇，往往伴有焦慮、憂郁不安、倦怠乏力等癥狀表現(xiàn)。從中醫(yī)角度來(lái)分析是屬于郁證范疇，證治分類包括肝氣郁結(jié)、氣郁化火、心脾兩虛、憂郁傷神。不同分型用藥不同，如肝氣郁結(jié)方藥為丹梔逍遙散加減合左金丸加減；心脾兩虛方藥為歸脾湯加減；憂郁傷神方藥為甘麥大棗湯。意見(jiàn)建議：建議去中醫(yī)醫(yī)院掛號(hào)中醫(yī)內(nèi)科，醫(yī)生根據(jù)病情表現(xiàn)，舌象脈象合理選擇中草藥調(diào)理治療。在日常生活中注意情志調(diào)養(yǎng)，保持心情舒暢，作息規(guī)律，生活有節(jié)有度。
  王炳乾 主治醫(yī)師十堰市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-03 4003次

• 什么是社交恐懼癥
  你好，通俗易懂的來(lái)講，社交恐懼就是一個(gè)人不敢與他人交流，不想去參加一些聚會(huì)總是逃避。針對(duì)這種情況，一般都是見(jiàn)于內(nèi)向，對(duì)自己不自信的人。所以應(yīng)該培養(yǎng)自己要多與他人進(jìn)行交流和交往，因?yàn)槿艘欢ㄒ凶约旱纳缃蝗ψ印?/div>

  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-20 4003次

• 社交恐懼癥吃什么中藥
  社交恐懼癥主要是在社交過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)異常過(guò)度的緊張反應(yīng)表現(xiàn)，這種心理疾病多發(fā)于青年階段，常見(jiàn)的表現(xiàn)是在社交的過(guò)程中患者會(huì)出現(xiàn)非常的不自信，容易臉紅，心跳加速，呼吸急促，發(fā)抖出汗等表現(xiàn)，直接會(huì)影響患者的社交能力，針對(duì)社交恐懼癥最常用的治療方法就是心理治療，當(dāng)然也可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)，中藥治療需要先辨證，
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-08-27 5314次

• 社交恐懼癥
  社交恐懼癥通常在青春期或成年期的早期階段。在社交場(chǎng)合和人際交往中，患者主要面臨過(guò)度緊張和恐懼。不敢看人，當(dāng)與他人交流時(shí)會(huì)臉紅。通常表示為幾點(diǎn)：害怕會(huì)做出一種可恥的態(tài)度或一種狡猾的表達(dá)；害怕吃飯時(shí)，有人看著自己而且丑陋；手在顫動(dòng)，無(wú)法寫入；避免參加公共娛樂(lè)；焦慮，潮紅、心悸、震顫、出汗、惡心等等；經(jīng)常
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-19 7131次