問下山對關節(jié)有損傷嗎
病情描述：
下山對關節(jié)有損傷嗎
答醫(yī)生回答
蘇昶副主任醫(yī)師
海城正骨醫(yī)院骨科
2020-07-01
病情分析：
意見建議：
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騎自行車對膝蓋有損傷嗎騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關節(jié)的屈伸活動，對關節(jié)的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時候，這時要小心，因為在這個角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運動。
01:23
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 12346次
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肛瘺手術會直腸有損傷嗎肛瘺手術會直腸有損傷嗎，那要看肛瘺的嚴重程度，肛瘺它的范圍，另外肛瘺它是低位，還是高位肛瘺。對于低位肛瘺來說，對直腸是沒什么損傷的。但是如果它位置比較高，需要進一步地處理，比如高位肛瘺，你要給它下引流管，要給它進一步處理的話，那么對直腸，可能會造成損傷，但是這種損傷也是很小的，一般可以忽略不計的。如果造成直腸損傷了，實際上就不能叫肛瘺了，那么直腸損傷，如果跟外邊連通了，那就是直腸瘺，這叫肛管直腸瘺，和這個肛瘺意義不一樣。因為這個肛瘺，它是指肛腺感染引起的，直腸內(nèi)損傷它一般不是肛腺感染引起的。
01:10
孟慶成
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-10-30 2655次
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下山對關節(jié)有損傷嗎下山是有可能對膝關節(jié)造成一定損傷的。這是由于人在下山時，身體的重量會負擔在膝關節(jié)上，特別是關節(jié)腔內(nèi)的軟骨，半月板會因承擔較大的負荷而出現(xiàn)磨損。其關節(jié)腔內(nèi)的交叉韌帶，以及兩旁的側副韌帶也有可能出現(xiàn)疲勞。如果患者在爬山下山后出現(xiàn)關節(jié)的疼痛，活動受限等表現(xiàn)時則提示可能膝關節(jié)出現(xiàn)損傷，應去骨科進行關節(jié)的x光或核磁共振檢查來明確具體的病情。患者爬山下山時可以佩戴護膝，選擇合適的鞋，這樣有利于減少對膝關節(jié)的損耗。治療上疼痛明顯處可以外用扶他林等消炎止痛藥物，也可以配合理療，針灸等會有一定的輔助治療意義。語音時長 01:16”
李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院
2019-12-05 2155次
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騎車對關節(jié)有損傷嗎一般來講，適當?shù)尿T自行車對于關節(jié)不會有明顯的損傷，適當?shù)尿T自行車能夠有效的調(diào)節(jié)關節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠有效的促進關節(jié)軟骨的增生，促進損傷關節(jié)軟骨的修復，有利于關節(jié)軟骨分泌關節(jié)滑液。另外，適當?shù)尿T車能夠有效的增強關節(jié)囊以及周圍肌腱韌帶的彈性以及力量，對于維持關節(jié)的穩(wěn)定性具有比較重要的作用，但是如果騎車過多并且過度運動很容易導致關節(jié)的損傷，有可能會引起髖關節(jié)的滑膜炎，常常會導致局部的滑膜增厚，甚至需要進行手術治療，騎車過度也容易導致膝關節(jié)的關節(jié)軟骨反復的受到摩擦，導致關節(jié)軟骨的損害，形成骨性關節(jié)炎，也有可能會導致半月板以及交叉韌帶的損傷，從而形成關節(jié)的慢性勞損。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-23 4323次
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下蹲對關節(jié)有損傷嗎病情分析：一般來說，正常下蹲對于關節(jié)的損傷，是可以忽略的。如果是頻繁的下蹲或者下蹲時間過久的話，對于關節(jié)是有一定損傷的。意見建議：因此在日常生活中要注意，盡量避免長期保持某種不良體位，以免造成不必要的損傷。日常生活中要注意，保持適當?shù)腻憻挘軌蛟鰪姍C體免疫力。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-07-24 1603次
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打坐對關節(jié)有損傷嗎適當?shù)拇蜃鴮τ陉P節(jié)是沒有明顯的損害的，還會能夠有效的調(diào)節(jié)關節(jié)腔內(nèi)的壓力，改善關節(jié)的功能，增強關節(jié)周圍韌帶的強度和韌性，但是長期的打坐容易導致關節(jié)的損傷，尤其是髖關節(jié)以及膝關節(jié)，容易導致關節(jié)的滑膜炎，也容易導致關節(jié)軟骨的損傷以及膝關節(jié)半月板的損傷。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-02 2503次
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瑜伽對關節(jié)有損傷嗎瑜伽對關節(jié)可能會有一定的損傷。這種情況發(fā)生在一些特定的人群當中，常見的情形有如下幾種。第一，身體的柔韌性非常差的患者。這類的患者如果做瑜伽千萬要循序漸進，如果要達到一蹴而就的話，非常容易造成關節(jié)的損傷。比如造成關節(jié)的韌帶拉傷或者是半月板軟骨的損傷。第二，有可能會造成關節(jié)內(nèi)部的過度磨損。這種情況在一些
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 372次
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游泳對關節(jié)有損傷嗎游泳對關節(jié)通常沒有損傷，但是在游泳時一定要選擇合適的時間以及溫度。游泳是日常生活中常見的一種有氧運動，在游泳時能夠鍛煉呼吸功能，可以加大肺活量，而且在游泳時可以使全身的肌肉放松，同時還能夠消耗體內(nèi)的熱量，可以起到減肥瘦身的作用。適當?shù)挠斡緦﹃P節(jié)并不會造成損傷，而且對關節(jié)還有一定的好處，游泳期間對關節(jié)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-10-08 0次
