問(wèn)糖尿病冬瓜能吃嗎
病情描述:
糖尿病冬瓜能吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病是可以吃冬瓜的。冬瓜是一種很好的降糖食物。它的水分含量較多,同時(shí)含有豐富的纖維素,維生素及礦物質(zhì)元素。具有解毒,利尿,消腫的作用。它含糖量較低,對(duì)血糖沒(méi)有過(guò)多的影響,可以放心食用。
意見(jiàn)建議:
糖尿病患者可以多吃一些蔬菜,像芹菜,菠菜,油麥菜,生菜,冬瓜,黃瓜,西紅柿等,這類食物升糖指數(shù)低,不會(huì)對(duì)血糖造成太大的影響。同時(shí)患者還要多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如魚(yú)蝦、瘦肉、雞鴨肉等,飲食要合理,營(yíng)養(yǎng)要均衡。
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