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• 高血壓患者如何科學降血壓

  降壓藥正常是分四大類的：最常用的一類是鈣離子拮抗劑；第二類就是ACEI類，比如說我們最常見的，各種普利；第三類就是叫ARB類，比如說替米沙坦、纈沙坦這類；第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應用，最好在臨床大夫的指導下，來合理的選擇。因為要根據你血壓的高低，心率的多少來具體的應用。另外目前，臨床還出了一種復合制劑，就是鈣離子拮抗劑，或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應用，最好是在臨床大夫的指導下。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3672次

• 高血壓患者如何科學減肥

  對于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因為通過減肥，可以讓血壓有一個明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進，因為肥胖不是一天吃起來的，所以減肥也要有循序漸進的過程。在減肥當中還要控制飲食，控制飲食當中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運動，都對科學減肥是非常有必要的。在減肥當中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運動來減肥。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-20 4935次

• 高血壓患者冬天要防寒
  冬季高血壓患者要盡量減少在戶外的時間，尤其是在風雪和降溫的天氣，但并不是建議患者不運動或者減少運動，高血壓患者冬季如果不經常運動會使血液變得黏稠，血液黏度的增加也是引起心腦血管疾病的關鍵因素，外出的時候要注意好做好防寒的措施。因為皮膚的體表溫度并不高與氣溫相差也不大，但是軀干部分皮膚的溫度就顯得略高很容易失去熱量，因此在寒冷的冬季，打算外出之前首先要全副武裝自己，以免著涼，防寒的關鍵在于盡量的穿多件衣服，而不是只穿一件厚外套。除此之外還要注意保護，平時總是裸露在外面的手、臉等部位，建議戴上手套、口罩、圍巾、帽子等御寒的衣物，這樣不僅可以有效地抵制寒冷，還可以避免直接吸入冷空氣而導致病毒趁機清洗身體。另外在寒冷的季節不要用冷水洗臉，否則臉部的皮膚和手掌手指等，都會由于接觸到寒冷的刺激導致血壓急速上升，誘發高血壓的風險就明顯增加，因此高血壓患者在寒冷的冬季，盡量不要接觸冷水。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-21 2643次

• 高血壓患者冬天吃什么
  高血壓患者在冬天比較適合吃一些有營養的食物，比如像甘薯，芹菜，白菜，竹筍，胡蘿卜，冬瓜，韭菜，芹菜，洋蔥，木耳等食物，而且也要注意不能夠暴飲暴食，一定要合理膳食。像平常生活中，尤其是冬天，不要吃一些辛辣，刺激性的食物，更不要吃一些含有高脂肪，高膽固醇的食物，一定要清淡飲食，而且也要注意防寒保暖，每天可以適當的參加一些舒緩的有氧運動，這樣不但能夠提高身體的抗病能力，而且也有利于血壓的控制。
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  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-04-24 1892次

• 冬天高血壓患者應注意什么
  病情分析：冬天高血壓患者需要注意保暖，因為寒冷刺激會導致血管收縮，血壓上升，誘發腦出血。所以高血壓患者進入冬天要監測血壓，及時的調整降壓藥物，保持血壓的穩定。意見建議：高血壓患者需要按時口服降壓藥物，不能隨意停藥。飲食方面需要低鹽低脂飲食，每天鹽的攝入量不超過6克，戒煙戒酒。避免情緒激動，避免劇烈運動，避免暴飲暴食，不要熬夜。
  肖明 主任醫師山東省立第三醫院

  2020-07-01 2004次

• 高血壓患者如何控制血壓
  病情分析：高血壓患者應該嚴格按照醫生的指導，服用合適的藥物，其中常見的治療高血壓的藥物主要包括厄貝沙坦，卡托普利等。另外患者在飲食方面還應該遵循低鹽低脂的飲食原則，不要暴飲暴食。同時保持穩定的情緒，規律作息，保證有足夠的睡眠時間。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議高血壓患者定期監測自身的血壓水平，一旦發現血壓出現異常波動，應該盡快就醫治療，及時調整藥物以及藥物劑量。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-07-03 1002次

• 冬天高血壓
  冬季是高血壓患者需格外警惕的季節，由于天氣寒冷，患者血壓往往容易升高。這一現象與寒冷導致的血管收縮、交感神經興奮增強等因素密切相關。為有效應對冬季高血壓，患者應從保暖、合理用藥、充分休息及控制飲食等方面著手。保暖至關重要。冬季氣溫低，血管受
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-31 0次

• 冬天高血壓
  冬天高血壓患者，血壓升高的原因主要是，冬季天氣寒冷，血管會過度收縮，如果血管彈性不好，血液對血管的壓力相對增高所致。中老年患者，冬天天冷時需要經常監測血壓。如果血壓偏高，可以口服有利于擴張血管、改善微循環的藥物，臨床上常見藥物有奧扎格雷、倍他司汀、尼莫地平、氟桂利嗪等，不要過度勞累，避免吸二手煙，保
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-02-18 194次