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葡萄糖酸鋅什么時間吃

男, 13歲

2018-11-30 3351次

病情描述:

葡萄糖酸鋅什么時間吃

醫生回答

病情分析:

給孩子吃鈣劑最好選擇在清晨早餐后半小時或一小時補鈣,人體更易吸收,下午宜在五六點或晚飯后。鈣劑不宜與奶混合吃,因為鈣與奶混合后,奶會結成小塊,影響吸收,鈣與魚肝油宜在喂完奶半小時以后吃。補鈣除了合理選擇鈣制劑之外,多曬太陽,均衡營養,科學烹調等也很重要。

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