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生完孩子骨盆怎么恢復

女, 29歲

2018-11-16 2994次

病情描述:

生完孩子骨盆怎么恢復

醫生回答

病情分析:

骨盆的恢復時間是跟個人體質有差異的,一般在半年之后體內的激素分泌開始正常之后,恢復效果會好一些,建議在斷奶之后進行運動恢復,同時在飲食上要進行調整,多吃新鮮的蔬菜和水果,加強運動,這都是有利于骨盆恢復。

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