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泡菜孕婦可以吃嗎

女, 34歲

2021-07-29 1639次

病情描述:

泡菜孕婦可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以少量的吃泡菜,泡菜主要是由特殊的醬料腌制之后發酵形成的,可以改善孕婦口味、增進食欲,但是沒有特殊的營養,孕婦如果吃得太多反而會不利于消化和吸收。

意見建議:

孕婦在孕期應多吃新鮮的蔬菜和水果,增加優質蛋白的肉類補充營養,泡菜只可以作為配菜,不要多吃,以免影響脾胃的正常運作和吸收。孕期要營養搭配適宜,飲食多樣化。

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