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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27910次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發燒，可能已經導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

  01:58
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 119366次

• 腸胃不好能吃芒果嗎
  胃腸不好是可以吃芒果的。對于胃腸消化不好的人們來說芒果也有著促進消化的作用，因為芒果含有豐富的膳食纖維能夠幫助人體清除廢物和毒素，從而促進胃腸功能的吸收，保護人體的消化系統。但是再好的東西也不能夠多吃，芒果吃多了會造成腸胃不適從而影響我們的身體健康。芒果雖然好吃也有很多的益處，能夠清除我們體內的垃圾，但是他并不適合所有的人，因為芒果屬于熱帶水果，是一種高熱量，高脂肪的食物，所以有的時候是不可以吃高熱量東西的，這樣會影響我們的健康，所以無論是腸胃不好的人還是身體健康的人，一定要適量的使用。
  語音時長 1:26”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-18 18680次

• 腸胃不好可以吃芒果嗎
  芒果含有豐富的維生素c，另外芒果當中含有的物質可以促進胃腸蠕動，保護胃黏膜，所以腸胃不好的話適當可以吃點芒果的。另外還可以多吃草莓，草莓熱量不高而且有豐富的維生素c，還可以用來清潔腸道，并強固肝臟，另外還可以多吃一些櫻桃，櫻桃的果肉能夠去除毒素和不潔的體液，對于腎臟排毒有相應的輔助功效，同時還具有溫和的通便作用，可以保護胃腸黏膜。另外還可以吃點蘋果，蘋果除了含有豐富的膳食纖維外，所含的半乳糖酸對排毒有很好的幫助，果膠則能夠避免食物在腸道內腐敗，選擇蘋果時可以經常換一些不同顏色的蘋果，這樣的話效果更好，另外還可以多吃一些葡萄，橙子等水果。
  語音時長 1:08”
  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-09-18 12269次

• 胃不好的人能吃芒果嗎
  胃不好的情況下建議要少吃芒果，可能會對自己的胃部造成一定的刺激。芒果雖然含有豐富的維生素和營養物質，對身體也有很大的幫助，但如果是胃不好的話，很有可能會對消化和吸收功能有很大的影響。日常的生活中應該合理的控制一下飲食，多吃清淡易消化的食物。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-19 3203次

• 腸胃不好能吃海參嗎
  病情分析：腸胃不好的患者盡量不要吃海參，海產品里面含有大量的蛋白質，不容易消化和吸收，會加重腸胃負擔，加重疾病，導致肚子疼痛，腹脹這一類的現象。意見建議：腸胃不好的患者應該注意吃一些軟的或稀的食物，比較容易消化吸收的食物為主，平時可以喝山藥小米粥或者大棗枸杞粥這一類的食物。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-06-22 2201次

• 腸胃不好能吃芒果嗎
  腸胃不好的患者不能吃芒果，因為芒果屬于偏寒性食物，腸胃不好的患者吃了會導致腸胃蠕動異常，出現消化不良的現象。腸胃不好的患者通常是因為遺傳因素或者飲食因素的原因導致疾病的發生，患者可能會出現腹部脹痛、惡心、食欲不振、全身乏力等癥狀，患者平時在飲食上要以清淡為主，芒果屬于偏寒性食物，腸胃不好的患者吃了可
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-11 316次

• 腸胃不好能吃芒果嗎
  芒果是一種營養價值高的水果，富含維生素、微量元素和膳食纖維，適量食用可滿足人體對多種營養物質的需求。然而，對于腸胃不好的人來說，腸胃不好可以適量吃芒果。腸胃不好的人可以適量食用芒果，但一次性食用量不宜過大，以免增加胃腸道消化吸收的負擔，誘發
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-18 0次