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腰痛吃什么比較好

男, 60歲

2019-07-07 1952次

病情描述:

腰痛吃什么比較好

醫生回答

病情分析:

藥補不如食補,腰痛患者在藥物治療的同時可以進行食補。

意見建議:

腰痛患者可以吃一些豬腰花,黑芝麻,黑豆,核桃仁,豬肉蒸黃鱔魚,枸杞,山藥,桂圓等食物。腰痛患者要適量飲食,葷素搭配,營養均衡,按時休息,不熬夜,適當進行體育鍛煉,養成好的生活習慣,爭取早日康復。

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