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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11375次

• 半月板損傷還能跑步嗎

  這個跟半月板損傷的類型相關。一般來說，如果半月板損傷是一種退變性的損傷，而且也沒有引起患者的機械癥狀，比如交鎖和彈響，對于這樣的患者我們往往認為還可以從事跑步運動。但是如果患者確實有機械癥狀，有交鎖、有彈響的癥狀，或者說它是新鮮的、急性的創傷性的撕裂，這樣的病例我們往往會限制他的這種跑步運動。因為在跑步中，膝關節尤其是半月板，它會起到一個分散應力的作用，會承受比較大的力量。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 29054次

• 滑囊炎還能跑步嗎
  滑膜炎產生的原因包括：第一，直接暴力損傷。第二，關節、屈、伸、外展、外旋等動作過度，且反復長期持續的壓迫和摩擦，使滑囊勞損而導致炎癥。如患者長時間行走、劇烈的跳躍等運動，往往導致膝關節、踝關節損傷，長時間控制鼠標、鍵盤等，可以導致腕關節，肩關節帶來滑囊炎。滑膜炎治療的方法是：第一，限制導致滑囊炎的動作，避免長時間行走、跑步、劇烈的跳躍、久坐。第二，還可以進行理療、按摩、熱敷等方法擴張血管，促進局部血液循環，有利改善癥狀。所以患者在滑囊炎急性期，建議放假不要進行跑步。
  語音時長 01:16”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-16 2550次

• 滑囊炎能跑步嗎
  滑囊即封閉的小囊，主要位于關節附近的骨頭與肌肉，肌腱和皮膚之間，其內部含有少量的滑液，主要作用是潤滑關節，同時減少軟組織與骨質之間的相互的摩擦與壓迫。滑囊炎產生的原因包括：直接暴力損傷，如患者長時間行走、劇烈的跳躍等運動，往往導致膝關節、踝關節的損傷，所以產生滑囊炎。滑囊炎的主要的治療方法包括：第一，限制其姿勢、動作，糾正不良的姿勢。患者患有滑囊炎，所以要禁止跑步，這樣可以利于滑囊炎的治療；同時，給予理療及藥物治療，這樣可以取得比較好的效果。
  語音時長 1:10”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-19 3756次

• 跟腱后滑囊炎可以跑步嗎
  病情分析：跟腱后滑囊炎是由于跟腱后方滑囊反復受到擠壓摩擦，比如長期反復的劇烈運動，鞋子穿得過緊等原因，導致跟腱后方滑囊充血水腫，發生無菌性炎癥反應，導致局部有腫脹疼痛的癥狀。意見建議：一般這種情況建議患者要多休息，盡量不要跑步，反復的運動容易造成腫脹，疼痛癥狀加重，服用一些消炎止痛藥物，局部熱敷按摩，貼膏藥可以緩解癥狀。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-12 1602次

• 跟腱后滑囊炎是跟腱炎嗎
  病情分析：跟腱后滑囊炎是由于跟腱后方的滑囊受到反復擠壓摩擦，比如長期反復劇烈運動，鞋子可能出現水腫，滑囊液體急劇增加的一種炎癥反應，局部會有疼痛腫脹的癥狀。意見建議：而跟腱炎是跟腱本身的炎癥，他可能也和劇烈運動有關，也有一些學說稱可能和病毒感染有關，但是這個和滑囊炎是兩碼事，一個是跟腱本身的炎癥，一個是跟進后方滑囊的炎癥，兩者之間是不一樣的，但是也有在某些情況下可以互為誘因。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-12 3603次

• 跟腱后滑囊炎多久能好
  跟腱后滑囊炎是位于跟腱與皮膚組織之間形成的一個滑囊，由于長時間行走或劇烈跳躍造成的跟腱后滑囊炎，治療起來可以通過保守治療或手術治療。80%的病人完全可以通過保守治療達到治愈，治療的時間一般是一周到三周能夠達到完全緩解，如果跟腱后滑囊炎疼痛劇烈，保守治療沒有達到效果，可以行手術治療。手術治療方法，現在
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 466次

• 跟腱后滑囊炎用什么藥
  跟腱后滑囊炎患者一般可以用止痛藥、抗生素類藥、消腫藥等，在服用藥物時需要在醫生的指導下正確使用，不可擅自盲目用藥。1、止痛藥：跟腱后滑囊炎屬于一種骨科疾病，在急性發作期可能會出現疼痛的現象，可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物。2、抗生素類藥：如果是細菌感染引起的跟
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-20 0次