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• 腰椎間盤(pán)突出趴著好嗎

  椎間盤(pán)突出時(shí)候，你趴著也好，躺著也好，側(cè)身也好，對(duì)椎間盤(pán)都沒(méi)有產(chǎn)生明確的負(fù)荷。因?yàn)樗翘稍诖采希眢w的重量，上半身的重量是放在了床上，并不是壓迫在了突出的椎間盤(pán)上。所以患者趴著、躺著、側(cè)著，對(duì)腰椎間盤(pán)突出癥的人來(lái)說(shuō)，沒(méi)有什么太大意義，就是沒(méi)有什么太大區(qū)別。避免腰椎間盤(pán)產(chǎn)生這種剪切力、扭轉(zhuǎn)力，對(duì)椎間盤(pán)產(chǎn)生過(guò)度的負(fù)荷，這個(gè)是最關(guān)鍵的。趴著和躺著，對(duì)患者來(lái)說(shuō)沒(méi)有太大的意義，我們建議，不用刻意的去追求需要趴著，或者是需要側(cè)身，沒(méi)有刻意的追求，躺著、側(cè)著，怎么舒服怎么來(lái)，不用太擔(dān)心。

  

  01:23
  張智海 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

  2019-08-22 11219次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 87749次

• 腰椎間盤(pán)突出戴護(hù)腰好嗎
  首先要明確一點(diǎn)的是腰椎間盤(pán)突出不等同于腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出一般情況下不會(huì)引起明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，但是這個(gè)時(shí)候不要戴護(hù)腰，因?yàn)闆](méi)有臨床癥狀，不需要處理。如果經(jīng)常戴護(hù)腰，容易導(dǎo)致腰部的肌肉萎縮，腰部的肌肉力量下降，這種情況下反而會(huì)加重腰椎間盤(pán)突出的程度。如果出現(xiàn)了腰疼、腿疼這些神經(jīng)癥狀，稱(chēng)之為腰椎間盤(pán)突出癥，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)拇髯o(hù)腰，但是時(shí)間不能太長(zhǎng)，臥床休息的時(shí)候一定要拿下來(lái)，否則也會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)不同程度的萎縮，這種情況下也會(huì)導(dǎo)致腰椎椎間盤(pán)突出癥加重。平時(shí)還要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行保守處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-07 3661次

• 腰椎間盤(pán)突出戴什么護(hù)腰
  腰椎間盤(pán)突出的患者一般建議選擇較寬的以及結(jié)構(gòu)里面含有鋼板的護(hù)腰帶。選擇里面含有鋼板的相對(duì)來(lái)說(shuō)可以起到較好的支撐作用。護(hù)腰一般不建議患者長(zhǎng)時(shí)間的佩戴。建議在腰椎間盤(pán)突出的急性期，想要下床活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)呐宕餮鼑鷣?lái)保護(hù)一下腰部。如果日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的使用護(hù)腰帶，會(huì)導(dǎo)致腰背肌無(wú)力，發(fā)生廢用性的萎縮，長(zhǎng)時(shí)間的佩戴，反而會(huì)加重腰部的疼痛，所以患者需要特別的注意。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-06 2030次

• 腰椎間盤(pán)突出戴護(hù)腰嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出發(fā)作期應(yīng)佩戴護(hù)腰。佩戴護(hù)腰能夠減輕腰椎間盤(pán)壓力，減輕腰椎間盤(pán)突出對(duì)神經(jīng)根的刺激，保護(hù)腰部緩解癥狀。意見(jiàn)建議：應(yīng)注意不要長(zhǎng)時(shí)間佩戴腰圍，以免造成肌肉失用性萎縮，腰背肌肉力量下降，影響脊柱穩(wěn)定性，導(dǎo)致椎間盤(pán)突出加重。腰椎間盤(pán)突出癥狀減輕后應(yīng)及時(shí)摘除腰圍，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，如燕飛式、五點(diǎn)支撐、平板支撐等。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-07-03 901次

• 腰椎間盤(pán)突出用護(hù)腰好嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突用護(hù)腰是好的，可以對(duì)患者起到一個(gè)固定腰部的作用，讓患者腰椎關(guān)節(jié)保持平衡，長(zhǎng)期佩戴還對(duì)肌肉起到一定調(diào)節(jié)的作用，能促進(jìn)腰部的血液循環(huán)。意見(jiàn)建議：患者用，注意局部的保暖，防止受寒受涼，平時(shí)要避免過(guò)重的體育鍛煉，也不要突然彎腰下蹲等動(dòng)作，飲食以清淡為主，減少油膩性的攝入量。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-23 1102次

• 腰椎間盤(pán)突出護(hù)腰帶睡覺(jué)戴么
  對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者在睡覺(jué)時(shí)是不需要戴護(hù)腰帶的，因?yàn)樵谒X(jué)臥床期間腰部的椎體是不受力的，所以這種情況就不需要護(hù)腰帶的保護(hù)。睡覺(jué)期間椎體間的椎間盤(pán)也不會(huì)受到擠壓，所以這種情況可以摘除護(hù)腰帶，正常的臥床睡覺(jué)就可以。但是在下地活動(dòng)時(shí)上身的重量就會(huì)壓于腰椎部位，所以這時(shí)候就需要扎腰圍帶，起到保護(hù)腰椎，減輕
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1447次

• 腰椎間盤(pán)突出護(hù)腰帶睡覺(jué)戴么
  一般腰椎間盤(pán)突出護(hù)腰帶睡覺(jué)時(shí)不建議佩戴。腰椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)的腰部疾病，護(hù)腰帶作為一種輔助器具，能夠在日常活動(dòng)中為腰部提供支撐，減輕腰椎壓力。護(hù)腰帶的設(shè)計(jì)初衷是為了在行走、坐立等動(dòng)態(tài)活動(dòng)中保護(hù)腰椎，而在睡眠這一靜態(tài)過(guò)程中，腰部的負(fù)擔(dān)本身就會(huì)相
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次