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外踝韌帶損傷怎么辦

男, 40歲

2020-07-02 1389次

病情描述:

外踝韌帶損傷怎么辦

醫生回答

病情分析:

外踝韌帶損傷主要可能是關節的內旋動作引起,也可能是一些外力因素或者是關節的退行性病變,慢性勞損引起的韌帶損傷。急性階段可以進行冰敷,減輕腫脹與疼痛。確診損傷的程度以后再進行相應的治療,一般早期癥狀輕微的韌帶損傷,物理治療和藥物治療可以促進恢復。如果伴有關節的不穩定性,出現部分撕裂,或者是完全斷裂,需要進行手術修復。手術后期一般也是要用繃帶或者是支具固定一段時間,促進血液回流。一般在受傷72小時以后,可以口服活血化瘀消腫止痛的藥物,比如活血止痛膠囊,三七片。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

意見建議:

首先要注意踝關節部位的保護,平常在進行運動或者是長時間行走的時候,可以佩戴護踝。選擇松軟舒適的鞋子和正確的姿勢進行鍛煉。

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