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孕中期失眠怎么辦

女, 28歲

2019-02-19 1887次

病情描述:

孕中期失眠怎么辦

醫生回答

病情分析:

女性在懷孕后隨著母體的變化,也會引起某種微量元素的缺失,女性在懷孕中期往往會因為缺鈣或缺鐵等引起神經興奮性增加,從而導致孕婦無法入睡,此時應該在醫生的指導下及時補充微量元素。懷孕中期也會因為激素水平的改變而導致失眠,此時應該注意調節飲食,營養均衡。隨著胎兒的生長發育,臟腑器官受到擠壓,致使膀胱空間變小,從而出現夜間尿頻的現象影響睡眠質量,此事建議孕婦在睡眠之前不要過多飲水。

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