問腰部肌肉扭傷怎么辦
病情描述：
腰部肌肉扭傷怎么辦
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2019-01-04
病情分析：
意見建議：
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腰部肌肉拉傷怎么辦腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發(fā)生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。
01:01
劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-09 49455次
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手腕扭傷怎么辦手腕扭傷了，我們常常會發(fā)現(xiàn)手部有些腫脹，或者局部的有疼痛感。那對于這樣的手腕扭傷，我們也必須得首先要明確原因。如果單純的軟組織肌肉的損傷，或者關節(jié)囊的損傷，我們還要早期24小時內(nèi)給予冰敷，24小時以后給予熱敷。同時還是要給他一些固定制動，希望他有個非常穩(wěn)定的、安靜的修復的環(huán)境。同時我們可以服一些藥物的治療，包括口服的消炎鎮(zhèn)痛藥、消腫的藥，或者給一些活血化瘀的藥，同時我們也可以給他中成藥，或者藥膏來促進損傷的恢復。
01:03
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 41854次
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肌肉扭傷怎么辦對于肌肉扭傷以后的病人，主要還是表現(xiàn)為疼痛癥狀，嚴重的可能會影響到病人正?；顒?，甚至會出現(xiàn)高度腫脹，或者是皮下瘀血的情況。一般針對于肌肉扭傷的治療，要想促進恢復，嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，活動太多，太劇烈或者是活動的太早都會影響扭傷肌肉的修復。另外，傷后48小時以后可以堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗的。一般燙洗可以促進血液循環(huán)，利于扭傷肌肉的修復。如果疼痛比較厲害的，需要應用一些活血化瘀和非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物治療就可以，一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會康復的。語音時長 1:24”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-02-14 3882次
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腰部扭傷了怎么辦腰部扭傷了通常首先應該立即進行冰敷，這樣保證其腫脹面積的縮小，然后再進行吃一些止痛藥等等，下面我給大家做詳細的介紹：腰扭傷要臥床休息，如果疼痛較輕，活動范圍較好，可吃一些止痛藥或者是做冷敷；如果疼痛較重，活動嚴重受限，建議去醫(yī)院處理，去醫(yī)院前可以先用冰塊或者是冷毛巾敷于患處。如果伴有了雙下肢疼痛或者是麻木，可能是腰椎間盤突出或者是腰椎的滑脫則應該去醫(yī)院，如果是老年性的急性的腰椎扭傷，輕微的可以在家中休息，較重的應去醫(yī)院處理。腰部扭傷以后，首先不要讓家里人幫著揉腰，選擇一個盡量舒適的體位臥床休息，然后可以用毛巾包上冰塊以后冰敷在疼痛的部位，時間大概是十五分鐘，家里有一些急用的，比如云南白藥氣霧劑或者是一些活血化瘀的膏藥，可以貼在扭傷的部位，如果覺得疼痛癥狀好一些，可以選擇就近的醫(yī)院就診，讓醫(yī)生作出一些正確的診斷。語音時長 1:54”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 8484次
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腰部扭傷怎么辦腰部扭傷之后需要積極的完善檢查，大部分情況下積極的進行保守治療就可以了，最好要多睡硬板床休息3到4周的時間，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物比如洛索洛芬鈉，局部使用氟比洛芬巴布膏，不是很疼痛的情況下，可以適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-01 1802次
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腰部肌肉扭傷多久恢復腰部肌肉扭傷之后，一般來講3~4周的時間就能夠恢復得比較好了，首先一定要積極的多睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不是很疼痛的情況下，適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-08 2202次
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扭傷腰部肌肉如何恢復腰部扭傷后，要想快速恢復，關鍵在于綜合治療與合理休息?；颊邞紫戎苿有菹?，避免加重損傷；局部冷敷以減少腫脹疼痛；必要時，合理使用止痛及活血化瘀藥物；同時，在專業(yè)指導下進行康復訓練。一、制動休息扭傷后應立即停止活動，尋找舒適位置休息，減少腰部
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-12-17 0次
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腰部急性扭傷怎么辦當有人發(fā)生急性腰扭傷時一定要讓患者停止扭傷部位的繼續(xù)運動，并且及時撥打120將患者送入醫(yī)院進行治療，一般醫(yī)生會通過拍片等檢查方式明確病情的嚴重程度，并給予扭傷患者固定處理。同時可以在醫(yī)生的指導下口服消炎止痛的藥物進行治療。急性腰扭傷患者，一
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
