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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對(duì)心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 97246次

• 老年人房顫吐為什么

  房顫是個(gè)心律失常，只是引起心臟的不適，比如說會(huì)有心慌、氣短、胸悶的表現(xiàn)，和吐應(yīng)該沒大關(guān)系。吐是消化系統(tǒng)疾病，或者是屬于胃腸炎的問題。一旦吐了得到消化系統(tǒng)看，或者極少病人因?yàn)榉款澓喜⒌哪X梗，或者是嚴(yán)重的腦出血，出現(xiàn)了嘔吐，那這和普通的吐不一樣了。要遇到房顫發(fā)生吐的現(xiàn)象的話，一定要馬上到醫(yī)院急診科去篩查，到底是消化系統(tǒng)疾病問題，還是腦血管的問題。大家記住房顫本身不會(huì)易吐的。

  

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  侯允天 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學(xué)中心

  2020-04-24 2701次

• 為什么老年人宜常吃黑木耳
  隨著年齡增長很多老年人都會(huì)發(fā)生一些慢性病，如高血脂、高血壓、高血糖、血管硬化、血液粘稠度增高等，一旦控制不好就會(huì)造成嚴(yán)重后果，黑木耳是一種營養(yǎng)豐富的食用菌，又是我國傳統(tǒng)的健康食品，藥用價(jià)值很高，黑木耳中含有的黑木耳多糖，是一種強(qiáng)有力的抗凝劑，可有效緩解機(jī)體高凝血的狀態(tài)，阻止血栓形成，增加血管壁的彈性。所以常吃黑木耳的老年人，血液粘稠度降低，大大減少了腦卒中的發(fā)生，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)黑木耳含有明顯的降血脂、抗動(dòng)脈硬化、降血糖和延緩衰老的功效，常吃黑木耳能在很大程度上緩解老年人的各種慢性病的癥狀，另外黑木耳還具有提高機(jī)體免疫力，抗?jié)儯雇蛔儯咕苟舅氐榷喾N重要的作用，神農(nóng)本草經(jīng)也說過蕈耳,古槐、桑樹上者良。能治風(fēng),破血,益力。
  語音時(shí)長 1:17”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-19 2607次

• 為何老年人宜常食黑木耳
  黑木耳是一種營養(yǎng)豐富的食用菌，又是我國傳統(tǒng)的健康食品，藥用價(jià)值很高，木耳中含有黑木耳多糖，這是一種強(qiáng)有力的抗凝劑，可以有效的緩解機(jī)體高凝血狀態(tài)，阻止血栓形成，增加血管壁的彈性，所以經(jīng)常吃木耳的老年人血液粘稠度會(huì)降低，大大減少了腦卒中的發(fā)生。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳還有明顯的降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化、降血糖、延緩衰老的功效，常吃木耳能在很大程度上緩解老年人各種慢性病癥狀，另外黑木耳還具有提高機(jī)體免疫力，抗?jié)儭⒖雇蛔儭⒖咕⒖苟舅氐榷喾N重要的作用。
  語音時(shí)長 1:12”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-23 1915次

• 腦梗塞常吃黑木耳有效嗎
  腦梗塞的患者常吃黑木耳會(huì)有效，腦梗塞一般是在長期動(dòng)脈硬化基礎(chǔ)之上，腦血管管腔發(fā)生狹窄或閉塞，導(dǎo)致腦供血不足、顱腦功能障礙。治療主要是給予活血化瘀、營養(yǎng)腦神經(jīng)、改善腦供血的藥。平時(shí)需要注意低鹽、低脂飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果，包括木耳、蘑菇、蘋果等，忌油膩，常吃黑木耳可以有效降低血液粘稠度，預(yù)防腦梗效果會(huì)很好。
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-14 3205次

• 為什么癡呆常好發(fā)于老年人
  因?yàn)橐话憷先说挠媚X量減少，導(dǎo)致腦細(xì)胞不活躍，數(shù)量不會(huì)增加，容易衰退老化。并且有一些老年人之前患有心臟疾病，或者是腦部疾病。平時(shí)一定要保持思維活躍，多動(dòng)腦筋，使大腦靈活，保持良好的心情，減少癡呆的復(fù)發(fā)率。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-17 1503次

• 為什么老年人容易便秘
  老年人容易便秘可能是因?yàn)樯砉δ軠p退、不良排便習(xí)慣、不良飲食習(xí)慣等原因?qū)е碌摹＠夏耆艘蚰挲g增長，胃腸反射功能降低，胃腸平滑肌張力和蠕動(dòng)功能減弱，進(jìn)而則可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況。如果老年人未養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，或因行動(dòng)不方便、環(huán)境條件不允許、排便
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 為什么老年人不能補(bǔ)鐵
  沒有老年人不能補(bǔ)鐵的說法。老年人通常是能補(bǔ)鐵的。鐵對(duì)于人體攜帶氧的能力是非常重要的，而且體內(nèi)缺乏鐵也容易導(dǎo)致貧血，進(jìn)而還可引起頭暈、乏力、困倦、氣短等情況。一般健康的老年人在日常飲食中的肉、蛋、奶，以及谷物蔬菜可以滿足鐵的攝入。當(dāng)然如果老年人感覺缺鐵可以去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查，完善檢查明確病因后，在醫(yī)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-08 0次