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濕氣和體寒怎么調理

男, 32歲

2023-12-16 793次

病情描述:

濕氣和體寒怎么調理

醫生回答

病情分析:

濕氣和體寒可以做以下調理:一、運動。這時患者可以多做一些運動,如打籃球,打排球,游泳,快走慢跑等。二、中藥。常用的中藥有澤瀉,車前草,茯苓,干姜,生姜等。糖的中成藥有附子理中丸,參苓白術散等。

意見建議:

濕氣和體寒的患者飲食,應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃難以消化或過于寒涼的食物。平時生活要規律,不要熬夜,酗酒抽煙等。

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