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• 小腿骨折肌肉萎縮怎么辦

  小腿骨折后，由于在治療的早期，主要是限制患肢的活動(dòng)，并且患肢不能下地行走，以臥床休息為主，從而導(dǎo)致患肢的肌肉，發(fā)生了廢用性的萎縮。這個(gè)是不可避免的，但是大家也不必驚慌，因?yàn)檫@種萎縮是可以通過(guò)后期的鍛煉，來(lái)達(dá)到恢復(fù)的。具體的做法，就是要重視患肢的功能鍛煉，在早期不能負(fù)重的時(shí)候，要加強(qiáng)患肢的肌肉收縮功能鍛煉；在可以負(fù)重的時(shí)候，要積極地進(jìn)行落地行走功能鍛煉；而在骨折完全愈合后，要進(jìn)行中高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，通過(guò)這些功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復(fù)的。

  

  01:13
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 5236次

• 怎么鍛煉小腿肌肉

  鍛煉小腿肌肉可以練習(xí)提踵，就是用腳尖站著，利用本身的體重進(jìn)行抗阻，可以鍛煉到小腿肌肉。如果要鍛煉小腿前面的肌肉，比如脛骨前肌，要練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸。所以，練習(xí)小腿肌肉需要以提踵鍛煉為主，在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中還可以選擇跳繩、跳高、跑步等，也可以起到鍛煉小腿肌肉的作用。但是要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免造成肌肉拉傷，導(dǎo)致小腿疼痛。

  

  01:21
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 14900次

• 肌肉萎縮怎么治
  我們說(shuō)首先是規(guī)范康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療，然后強(qiáng)調(diào)肌肉的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，最后是其他治療。包括低頻和中頻的電刺激，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物比如像甲鈷胺，腦苷肌肽，神經(jīng)節(jié)等以及那可以配合針灸和推拿的治療。我們先看一規(guī)范康復(fù)運(yùn)動(dòng)治療，肌肉萎縮引發(fā)的肢體運(yùn)動(dòng)障礙患者經(jīng)過(guò)正規(guī)的運(yùn)動(dòng)治療可以明顯減少或減輕癱瘓的后遺癥，有人把運(yùn)動(dòng)治療看的特別簡(jiǎn)單，甚至把其等同于鍛煉，急于求成，常常事倍功半，導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉的損傷骨折肩部和髖部的疼痛，異常痙攣模式和異常步態(tài)以及足下垂內(nèi)翻等問(wèn)題，我們不應(yīng)忽視對(duì)患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)度，肌張力之間協(xié)調(diào)型的康復(fù)治療，以免患者肌力恢復(fù)正常，但遺留異常運(yùn)動(dòng)型的模式。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-20 2992次

• 小腿肌肉痙攣怎么治
  肌肉痙攣就是抽筋的意思，是肌肉自發(fā)進(jìn)行了強(qiáng)制性的收縮的表現(xiàn)。出現(xiàn)小腿部肌肉痙攣，屬于日常生活中非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。引起出現(xiàn)小腿部肌肉痙攣的情況，可能是由于白天的運(yùn)動(dòng)量比較大，導(dǎo)致新陳代謝聚集在小腿部位，引起了肌肉痙攣；或者是夜晚睡覺(jué)時(shí)小腿部暴露在外；或者是身體內(nèi)缺鈣、局部的神經(jīng)受壓，比如夜晚睡眠時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間的壓迫小腿部位，會(huì)引起血液循環(huán)不好，血液循環(huán)不好就會(huì)導(dǎo)致小腿部位肌肉痙攣的發(fā)生。小腿部位出現(xiàn)肌肉痙攣，多會(huì)出現(xiàn)僵硬感或者是酸痛、疼痛，并伴有肌肉緊繃感的癥狀。出現(xiàn)小腿部位肌肉痙攣后，可以適當(dāng)配合小腿部位的熱敷、按摩。熱敷或者是按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解緊繃的肌肉，有利于很好地緩解不適的癥狀。日常生活中注意多補(bǔ)充鈣物質(zhì)，適當(dāng)?shù)亩鄷裉?yáng)，有利于鈣物質(zhì)的吸收，從而幫助緩解小腿痙攣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-06 13904次

• 小腿肌肉萎縮怎么治療
  小腿肌肉萎縮，首先要積極的明確原因，然后再進(jìn)行治療，如果是由于骨折之后進(jìn)行石膏固定所導(dǎo)致的萎縮，那么這種情況下骨折愈合之后拿掉石膏積極的進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉，就能夠恢復(fù)的很好了。如果視神經(jīng)損害所導(dǎo)致的肌肉萎縮，一般來(lái)講需要積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，同時(shí)還要積極的進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 1802次

• 肌肉萎縮怎么治
  病情分析：可以根據(jù)肌肉萎縮的時(shí)期以及肌肉萎縮的病情來(lái)選擇合適的方案進(jìn)行治療。處于急性期的肌肉萎縮患者可以在重癥監(jiān)護(hù)室里進(jìn)行治療。一般的肌肉萎縮的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用糖皮質(zhì)激素，生物制劑或者是免疫抑制劑等藥品進(jìn)行治療。外傷引起的肌肉萎縮的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：引起肌肉萎縮的誘因是比較多的，因此治療方式也是多種多樣的，患者可以到醫(yī)院的骨科完善相關(guān)檢查后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方案進(jìn)行治療。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2018-11-23 2001次

• 小腿肚肌肉萎縮
  小腿肚子出現(xiàn)了肌肉萎縮的情況，首先，具體明其一下病因，然后再給予相應(yīng)的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。發(fā)生小腿部位肌肉萎縮，很大一部分原因由于神經(jīng)的損害，而誘發(fā)出現(xiàn)的小腿部位的萎縮，比如，不同類(lèi)型的頸椎病或者是腰椎疾病，局部被壓迫而誘發(fā)出現(xiàn)的小腿部位的萎縮。出現(xiàn)小腿萎縮的這種情況以后，患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些功能
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 115次

• 肌肉萎縮怎么治療
  1.肌肉萎縮可以用中頻或低頻的電刺激以及針灸或者電針灸、推拿，再配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥。2.積極康復(fù)運(yùn)動(dòng)。肌肉萎縮引發(fā)的肢體運(yùn)動(dòng)障礙患者經(jīng)過(guò)正規(guī)的運(yùn)動(dòng)治療可以明顯減少或減輕癱瘓后遺癥。不應(yīng)忽視對(duì)患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)度、肌張力及拮抗之間協(xié)調(diào)性的康復(fù)治療，以免患者肌力恢復(fù)正常，但遺留異常運(yùn)動(dòng)模式。3.肌肉協(xié)調(diào)性訓(xùn)練。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2018-10-22 19538次