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精弱精少怎么調理

男, 24歲

2020-09-19 1616次

病情描述:

精弱精少怎么調理

醫生回答

病情分析:

弱精少精的患者首先要調整好自己的生活習慣,不要抽煙,酗酒,手淫等不良嗜好。同時可以多參加體育鍛煉,幫助身體提高抗病能力,飲食上以清淡為主,多吃含維生素高,膳食纖維含量高的食物,禁食辛辣,刺激,生冷,油膩的食物。

意見建議:

如果情況一直未能得到改善也要及時的到醫院進行復診,以免影響不育,同時也可每天在家進行提肛訓練能很好的幫助提高生殖功能。

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