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剖腹產坐月子能吃瓜子嗎

女, 25歲

2020-03-16 4127次

病情描述:

剖腹產坐月子能吃瓜子嗎

醫生回答

病情分析:

剖宮產坐月子期間可以偶爾少量的吃一次瓜子。在坐月子期間,如果大量的吃瓜子,可能會導致鈉水潴留,使體重過度增加。還會使產婦產生上火的癥狀。

意見建議:

雖然瓜子的營養價值較高,含有豐富的蛋白質,亞麻酸和多種維生素和礦物質。但是由于瓜子在炒制的過程中會添加較多的調味料,會使產婦體重增加,以及產生便秘痔瘡等。

病情分析:

剖腹產坐月子期間可以適量吃瓜子,但不能過量的吃瓜子。因為瓜子屬于堅果類,每天吃一點兒就可以了,吃多了會使牙齒壞掉,因為月子里虧虛較為嚴重,可以多吃一些軟性食物。

意見建議:

產褥期要適量多吃肉和蛋,保證足夠的優質蛋白,多喝奶,多喝湯水,飲食要充足,但是不要過量,并且要重視蔬菜和水果的攝入。

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