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剖腹產(chǎn)坐月子能吃瓜子嗎

女, 25歲

2020-03-16 4124次

病情描述:

剖腹產(chǎn)坐月子能吃瓜子嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

剖宮產(chǎn)坐月子期間可以偶爾少量的吃一次瓜子。在坐月子期間,如果大量的吃瓜子,可能會導(dǎo)致鈉水潴留,使體重過度增加。還會使產(chǎn)婦產(chǎn)生上火的癥狀。

意見建議:

雖然瓜子的營養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的蛋白質(zhì),亞麻酸和多種維生素和礦物質(zhì)。但是由于瓜子在炒制的過程中會添加較多的調(diào)味料,會使產(chǎn)婦體重增加,以及產(chǎn)生便秘痔瘡等。

病情分析:

剖腹產(chǎn)坐月子期間可以適量吃瓜子,但不能過量的吃瓜子。因?yàn)楣献訉儆趫?jiān)果類,每天吃一點(diǎn)兒就可以了,吃多了會使牙齒壞掉,因?yàn)樵伦永锾澨撦^為嚴(yán)重,可以多吃一些軟性食物。

意見建議:

產(chǎn)褥期要適量多吃肉和蛋,保證足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白,多喝奶,多喝湯水,飲食要充足,但是不要過量,并且要重視蔬菜和水果的攝入。

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