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跑步后腰疼是怎么回事

男, 34歲

2022-09-02 1161次

病情描述:

跑步后腰疼是怎么回事

醫生回答

病情分析:

跑步后腰疼可能是跑步姿勢不對、運動過度導致腰部肌肉出現勞損造成的,還可能是以前有腰部疾病,如腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等導致的。此外如果患者在跑步過程中腰部出現扭傷、痙攣等,也會引發腰疼。

意見建議:

跑步前如果沒有進行拉伸運動,在跑步后容易出腰疼,可以對腰疼部位進行局部熱敷或者是在醫生指導下使用壯骨藥酒治療,此藥酒有舒筋活絡的功效,能在一定程度上緩解腰部疼痛癥狀。建議患者平時在運動前先熱身,可在一定程度上避免關節、韌帶和肌肉的損傷,避免意外情況發生。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。

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