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萵筍降三高嗎

男, 54歲

2020-06-12 1337次

病情描述:

萵筍降三高嗎

醫生回答

病情分析:

萵筍對降血壓、降血糖、降血脂是有幫助的。這是因萵筍中含有豐富的鉀,能夠調節體內鹽的平衡,保持人體動脈暢通。所以能起到一定降三高的效果。

意見建議:

三高患者平時要多吃些黑木耳、南瓜、苦瓜、馬齒莧、山蕨菜、薺菜,有利于身體健康。同時要減少食用高鹽、高糖、高脂的食物。

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