問兒童補鈣吃什么好
病情描述：
兒童補鈣吃什么好
答醫(yī)生回答
高明副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院兒科
2020-07-17
病情分析：
意見建議：
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兒童補鈣吃什么好大家好，今天和大家說一下，就是關于兒童補鈣的一些食物，其實對于兒童在發(fā)育過程中，他對鈣的含量要求比較高，所以說我們常規(guī)的就是包括母乳，然后還有奶粉，也是有一定的補鈣的作用的，但是由于孩子的發(fā)展過快，可能會引起鈣的缺乏，因為畢竟鈣它在吸收后，然后經(jīng)過身體的代謝，也是有一定的丟失的，所以說鈣我們首先藥物療法是一種，然后食物療法也是不可錯過的，當然有一些家屬會問到我們，我們對大一點的孩子，吃骨頭什么有沒有用，然后還有就是小一點的孩子，我們是不是必須得吃藥什么的，然后有沒有其他方法，其實選擇啃骨頭，或者就是一些骨頭湯等，這種是不科學的，因為這種往往起不到補鈣的作用，會有大量的脂肪攝入，反而增加一些肝臟負荷等，引起肥胖的情況。所以說我們還是建議合理的飲食，比如最常見的食物就是牛奶，這是一個補鈣比較好的一種食物，然后對于孩子來說，沒有腸道過敏等情況，然后我們可以通過服用牛奶，然后就是雞蛋，這里邊含有大量的鈣，當然如果說蛋黃里邊可能也有大量的膽固醇等，所以說我們攝入也要適當，然后還有就是我們可以通過服用一些植物性的，比如香菇，然后還有就是一些其他的植物，也是能夠起到補鈣的作用的，然后我們需要注意的就是，補鈣的同時一定要促進孩子多照陽光，因為只有這樣，才能促進鈣更好地吸收，補鈣后照陽光促進吸收，這是一個搭配比較好的過程，所以說作為家屬，我們一定要引起注意。
02:19
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2018-10-15 60070次
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兒童補鈣吃什么鈣片好兒童缺鈣會影響智力、骨骼發(fā)育。兒童補鈣可以吃牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液以及兒童維D鈣咀嚼片等，但是，不同鈣片的側(cè)重點有所不同。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白，既可以補鈣又可以提高免疫力，降低生病的風險。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以用于治療因缺鈣、缺鋅引起的疾病，包括骨質(zhì)疏松、抽搐、骨發(fā)育不全、佝僂病、厭食癥等疾病，嬰幼兒以及成人孕婦都可以服用。而牛初乳加鈣咀嚼片適合和兒童維D鈣咀嚼片，適合4歲以上可以自己咀嚼的兒童服用。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D，既可以補充鈣的攝入量，又可以促進吸收，促進骨骼發(fā)育。所以，嬰幼兒可以遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。4歲以上可以咀嚼的兒童，吸收差可以遵醫(yī)囑口服兒童維D鈣咀嚼片。免疫力低可以在醫(yī)生指導下口服牛初乳加鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:43
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-24 11378次
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兒童補鈣吃什么好如果孩子有缺鈣的癥狀，缺鈣不是特別嚴重，可以通過食補的方法來進行補充鈣劑，含有鈣劑比較豐富的食物，包括牛奶，蛋類，瘦肉，魚，蝦這些是含有鈣劑比較豐富的食物，而且要給孩子多曬太陽，因為人體的維生素d，是由日光照射皮膚之后形成的，維生素d制劑，有促進鈣吸收的作用。如果孩子缺鈣癥狀比較明顯，會有一些如，o型腿，x型腿，方顱，漏斗胸，雞胸等癥狀，這種時候要補充鈣劑給孩子治療，只用食譜的方法是不夠的，常用的補充鈣劑的藥物，包括鈣片，葡萄糖酸鈣口服液些都是可以的，也可以在補充一些維生素低的制劑，能夠促進鈣劑的吸收。語音時長 1:37”
蘇娟
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2019-01-20 9115次
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補鈣吃什么好半斤的牛奶含鈣三百毫克還有很多氨基酸乳酸礦物質(zhì)及維生素促進鈣的消化和吸收，而且牛奶中的鈣使人體容易吸收。牛奶作為一種補鈣的主要食品，其他奶類制品如酸奶奶酪都是良好的鈣來源，一歲以下的寶寶最好不要喝牛奶容易引起過敏癥狀。海帶蝦皮是高鈣海產(chǎn)品，每天吃25克就可以補鈣三百毫克，而且它們還能夠降低血脂，預防動脈硬化。海帶與肉類同煮或煮熟后涼拌都是不錯的美食。蝦皮中含量更高，二十粒蝦皮就含五百毫克的鈣。所以用蝦皮做湯或者餡料都是日常補鈣不錯的選擇，如果對海制品過敏的孩子，就要小心使用。語音時長 1:38”
郝小生
主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院
2018-12-04 9410次
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兒童補鈣吃什么好病情分析：兒童補鈣可以從飲食和藥物兩方面補充，藥物方面可使用適合兒童咀嚼的鈣片兒或者沖劑，飲食可多吃一些雞蛋，牛奶，蝦仁等。還要適當?shù)脑黾芋w育活動，多曬太陽。意見建議：建議平時飲食要均衡，多吃一些水果蔬菜及高蛋白的食物，避免辛辣刺激以及過多的反季蔬菜水果等。晚上頭睡之前可飲用一杯牛奶。而且還要有充足的睡眠，不要過度勞累，不要飲用茶，防止鈣流失。
孫雪明
主治醫(yī)師濰坊市益都中心醫(yī)院
2020-07-22 1603次
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兒童補鈣吃什么鈣片好兒童補鈣在選擇鈣片的時候，建議4歲以下的兒童可以選擇乳酸鈣類，因為孩子年齡比較小，胃腸功能發(fā)育尚不完善，如果服用碳酸鈣類容易引起胃腸道的不適，建議四歲以上的兒童可以選擇碳酸鈣類的鈣片。建議在睡前服用鈣片，吸收效果會更好。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-11 10108次
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兒童吃什么補鈣兒童一般可以吃大蝦、豆腐、紫菜、碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片等食物和藥物補鈣，應定期帶兒童去醫(yī)院做體檢，能了解兒童的生長發(fā)育情況。1、大蝦：這是一種海產(chǎn)品，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且鈣含量也比較高，兒童吃了以后，可以起到補鈣的作用，吃的時候需要控制好攝入量。2、豆腐：這是一種豆制品，主要是由大豆制作而
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-06-24 0次
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孕婦補鈣吃什么好孕婦補鈣可以多吃一些含鈣質(zhì)豐富的骨頭湯，也可以適當?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋澄飻z入以后能夠起到補鈣的作用，有必要的情況下，則需要通過維生素D鈣補充。懷孕期間飲食一定要加強營養(yǎng)，能更好的促進胎兒發(fā)育，平時不要有挑食的壞習慣。需要定期到醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-12-20 0次
