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月經期間體重是增加還是減少?

女, 29歲

2020-07-12 2739次

病情描述:

月經期間體重是增加還是減少?

醫生回答

病情分析:

一般情況下,月經期間體重會出現略微的增加的。這主要是由于女性在月經期間會有水鈉潴留的情況,這種情況下,由于體液增多,因此體重會略有增加。

意見建議:

建議女性在月經期一定要注意休息,保證足夠的睡眠時間,一定要避免熬夜等情況發生。另外,飲食上也需要注意,不要吃辛辣食物以及生冷食物。另外,月經期的時候也是不可以同房的。

病情分析:

在月經期間,大部分女性體重并沒有明顯的變化,但也有少部分女性體重增加。正是由于來月經期間體內的激素波動,水鈉潴留就會導致體重增加的,但是月經干凈之后體重會逐漸恢復到正常。所以在月經期間出現體重增加的情況,并不需要緊張焦慮,不需要特殊的處理。

意見建議:

女性在來月經期間體質相對比較弱的,不要在月經期間減肥。來月經期間要注意保暖,不要受涼,多休息,適當的活動。

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