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走路走多了腳疼怎么辦

女, 48歲

2018-11-24 7475次

病情描述:

走路走多了腳疼怎么辦

醫生回答

病情分析:

走路走多了腳疼是怎么回事,就是勞損所致,問題不大,多休息幾天就會恢復的。伴有腫脹的可以結合外用化瘀的藥物治療下,每天堅持熱水泡腳,要穿合適透氣吸汗的鞋襪為宜,盡量多休息避免大的活動量,不要吃生冷刺激性的食物,多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜,促進代謝有助于恢復和消腫。按時作息避免太勞累,多吃些活血化瘀清熱解毒的食物,如紅花、葡萄、香菇、玫瑰花、山藥、當歸、葡萄柚,洋蔥、檸檬等。

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