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腎陰虛多吃什么

女, 41歲

2019-11-05 1302次

病情描述:

腎陰虛多吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

腎陰虛影響了患者的健康,患者在治療過程中要注意日常調(diào)理。

意見建議:

患者飲食注意陰陽寒熱溫涼的調(diào)整,葷素搭配。平時(shí)多吃性質(zhì)偏涼食物和黑色食物,如鴨子,鯽魚,黃鱔,黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。少吃辛辣、油炸、煎炒之品。性生活要適度,不勉強(qiáng),不放縱,保持心情舒暢 。

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