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• 怎么瘦背部和肩膀

  背部和肩膀比較肥胖臃腫，多數情況下和姿態有關系。比如含胸駝背，體態表現為背部很圓，肩膀很厚，所以首先要調整姿態，使肩關節要打開，脖子不要過度向前伸，正常坐或者站的時候，肩膀要正，耳朵眼要落在肩膀的正上方，脖子不能向前探，背部就會顯得挺拔，而肩關節要向后打開。這時肩膀就不會顯得很圓，肩膀或者后背就會顯得挺拔一些，以調整姿勢為主，如果局部有異常脂肪的堆積，也會產生這些問題，可能做局部，減脂的治療等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6767次

• 背部疼痛是什么原因引起的

  背部疼痛多數是由于，背部的肌肉和筋膜引起的疼痛，這是最常見的疼痛。比如年輕人，比如頸椎病的人等，都會造成背部肌肉異常的受力，由于不良的姿勢，導致局部的肌肉過度的緊張，肌肉和筋膜長期的緊張，就會產生，積累性損傷，就會產生疼痛，這是最常見的原因之一。當然，背部的疼痛，還有骨頭的問題，比如長期背痛，尤其是夜間背痛，要警惕骨質疏松。骨質疏松，一般背部的扁狀骨，會鈣離子的丟失，溶解吸收就會出現疼痛，當然如果骨頭得了一些疾病，比如骨折，或者是腫瘤轉移，尤其是其他部位的轉移瘤，也會產生背部疼痛，當然背部疼痛除了骨科以外，還會有一些內科疾病，比如膽囊、心臟、胃部的問題，都會產生背部的牽扯性疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-28 6407次

• 肩膀背部疼痛什么原因
  在臨床上引起肩膀背部疼痛原因很多：第一，是肝膽類疾病，比如膽囊炎、膽囊結石、肝膿腫等。第二，是食道類疾病，食道疾病比如，胃和胰腺的穿孔性潰瘍，可導致尖銳的肩膀背部疼痛。第三，冰肩，冰凍肩是關節疼痛的常見原因，隨著時間的推移可以引起骨關節和類風濕性關節炎，從而影響到肩膀和后背。第四，其他原因，比如肌肉痙攣，神經受壓，扭傷及拉傷，肩關節脫位等。
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  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-10-24 17139次

• 背部疼痛的原因
  背部疼痛，如果沒有受過外傷，一般是由于長時間低頭伏案工作學習，腰背部處于緊繃狀態，如果受到風寒刺激，乳酸的代謝產物難以及時分解，就會出現腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現酸脹疼痛的癥狀。治療腰背部疼痛，建議：1，休息，減少低頭伏案工作時間。2，適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。3，可以使用熱敷、按摩、理療的方法，促進血液循環。4，可以口服非甾體類止痛藥物，如布洛芬緩釋膠囊，一日一到兩次，一次一粒，抗炎止痛，或者外用活血止痛的膏藥。一般癥狀就會慢慢緩解，如果長時間腰背部疼痛不舒服，就需要去醫院骨科或者脊柱外科，檢查腰椎X線，了解脊柱的形態，有沒有退變。必要時需要檢查CT或者MRI，了解有沒有椎間盤突出，壓迫神經或者脊髓的情況，再確定進一步治療方案。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
  語音時長 1:46”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-08-06 11016次

• 肩膀背部疼痛什么原因
  病情分析：長時間保持固定姿勢或過度負荷，導致肩膀背部肌肉肌群勞損，就會產生肩背部酸痛現象。因外力導致肩背部骨折、關節脫位或軟組織挫傷，均可導致肩背部的疼痛。心絞痛患者心前區壓榨性疼痛，痛感會放射至左肩背部尤其會向后背部放射到肩胛骨處。胸膜粘連、肺癌及結核等引起的肩背部疼痛一般在后背、側背部或肩胛部。意見建議：肩背疼痛可非甾體抗炎藥如布洛芬，使疼痛癥狀減輕，但不能控制病情的發展。需要查明病因，進行針對性治療緩解肩背痛癥狀。平時避免劇烈活動、注意肩膀保暖、避免受涼。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-14 901次

• 背部中間疼痛的原因
  病情分析：背部中間疼痛一般是由于背部肌肉痙攣或者背部脊柱畸形，脊柱軟組織感染造成的。比如背部外傷導致肌肉痙攣，脊柱畸形就容易導致背部疼痛。背部中間疼痛，一般會伴隨著背部活動困難和麻木腫脹感。意見建議：建議積極就醫完善X光檢查，和體格檢查了解具體病因。存在該癥狀，要保持背部肌肉放松，積極預防軟組織損傷和背部脊柱骨質增生或者椎間盤突出。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-05-08 401次

• 背部疼痛的原因
  背部疼痛，如果沒有受過外傷，一般是由于長時間低頭伏案工作學習，腰背部處于緊繃狀態，如果受到風寒刺激，乳酸的代謝產物難以及時分解，就會出現腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，出現酸脹疼痛的癥狀。治療腰背部疼痛，建議：1，休息，減少低頭伏案工作時間。2，適度腰部肌肉舒展功能鍛煉。3，可以使用熱敷、按摩、理療的方法
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 63次

• 右側背部疼痛的原因
  右側后背疼痛可能是外傷、筋膜炎、頸椎病等原因導致，但不管是哪種原因都需要積極治療。1、外傷：如果患者右側后背部位受到了磕傷或砸傷，局部肌肉以及組織都有可能會受到損傷，從而出現疼痛的情況。如果沒有形成開放性的傷口，可以通過局部冷敷以及熱敷的方式進行緩解，如果局部形成了開放性的損傷，還需要及時使用碘伏或
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-09 0次