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• 生活當中如何預防丙肝

  目前對于丙肝的預防，我們缺乏丙肝的疫苗。所以生活中，對丙肝的預防最主要是：第一，采取切斷傳播途徑，要預防通過血液、血制品這種傳播途徑，要嚴格篩查獻血源。第二，要預防母嬰途徑傳播，對于育齡婦女的丙肝病人，先治療丙肝，再懷孕。第三，要預防性接觸傳播，提倡用安全套。最后，對醫源性途徑的傳播的預防，主要是加強管理，對醫療器械要進行嚴格的消毒。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-12-30 2794次

• 生活中如何預防靜脈曲張

  生活中為了避免得靜脈曲張，我們有以下的注意事項：第一，要避免久站、久坐。如果要站著講課，或者是工作，我們可以有一個小的技巧，把身體的重量輪番的換在一條腿上，比如你用左腿負重，右腿就可以稍微彎曲，過十幾分鐘再換右腿來負重，左腿彎曲，這樣它有交替的轉移，避免一條腿長期負重。第二，能坐著就盡量不站著，然后能躺著就盡量不坐著。因為相對來講，躺著身體是負重最小的，然后坐著要輕一些，站著負重是最大的。但是人也不可能一直躺著，所以要經常起來活動活動，避免一個姿勢太久。第三，休息時候可以把腿抬高，腳下墊一個枕頭的高度，能夠從重力學上幫著血液回流到心臟。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-15 17561次

• 家庭生活如何預防口臭
  預防口臭應注意個人的生活習慣，主要有以下幾點：1、養成飯后漱口的習慣，特別是要注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。2、平時注意保持口腔濕潤，多喝水。3、有頑固性口臭的人，應該堅持每頓飯后刷牙。4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5、吃飯時不要吃得過飽，飽食容易引起口臭。6、空腹時間不宜過長，長時間空腹容易導致口臭。7、因食用刺激性食物，如大蒜引起的口臭，可以通過嚼茶葉、口香糖或者是吃幾個大棗的方法來消除。8、睡眠時間不宜過長，過多的睡眠容易導致口臭。
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  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-10-20 2842次

• 怎樣指導神經癥患者的家庭生活
  我們往往是根據患者地一些具體情況，比如性格特征、起病原因、病情緩急輕重等，有地放矢地來展開工作。要培養良好地精神衛生習慣，冷靜地去對待矛盾和沖突，盡可能地避免對于現實壓力和挫折地回避或者是逃避，要正視我們地現實，而且不以我們自己地主觀愿望來看待生活當中地一切，分析認識自己性格上地弱點和優點，揚長避短，可以增加應對挫折地這樣一些能力。平時應該遵守日常地作息制度，講究勞逸結合，做到起居正常化或者是生活地規律化。對于缺少體育鍛煉地患者適當地增加它地活動時間，以調節精神和增強體質，休息地時候對神經癥患者來說不可認為是絕對地，但是多運動、少想想，肯定比吃藥要來地快，不要把我們地希望寄托在藥物上，要把希望寄托在對疾病地正確認識和培養自己良好地精神衛生習慣上來。
  語音時長 1:41”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-11-02 1457次

• 口臭如何預防
  病情分析：1、養成飯后、睡前刷牙的習慣，保持口腔清潔。 2、適當的使用牙線可以清除牙齒間的食物殘渣和牙菌斑，有助于控制口臭。 3、清潔假牙或牙科用具。戴假牙者每天至少清潔一次，或按照牙醫的指示。戴牙套者，每次放入口腔前都要清洗。 4、保持口腔濕潤。多喝水，忌喝咖啡、酒精飲料等。 5、調整飲食。不要吃洋蔥、大蒜等引起口臭的食物。 6、定期更換牙刷。大約每三到四個月更換一次牙刷，推薦使用軟毛牙刷。 7、定期檢查牙齒。每年應該定期到醫院檢查和清潔牙齒。意見建議：消化系統疾病和口腔疾病都是誘發口臭的主要原因，口腔有未治療的齲齒或者牙齦炎等需要及時的治療、修復，胃腸代謝紊亂等也是引起口臭的原因，平時不要有不良的飲食習慣，飲食要做到粗細搭配，營養均衡，每餐不可以吃的過飽，盡量不要抽煙喝酒。
  鄒波 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-06-18 802次

• 如何預防口臭呢
  病情分析：預防口臭要注意個人的口腔衛生，飯后及時漱口，早晚及時刷牙，適當的進行藥物漱口。意見建議：不要吃含有刺激性太濃的大蔥，大蒜，洋蔥等等，建議注意清淡的飲食，保持口腔內的清潔，定期進行洗牙刷牙以及牙周炎的排查，保持大便暢通，調理腸胃系統。多吃新鮮的蔬菜水果。
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-05-12 1202次

• 口臭如何預防
  預防口臭就要注意個人的口腔衛生，做到早晚刷牙，在醫生的指導下正確使用舌刮匙清潔舌面。飯后要用牙線徹底清理牙縫，避免食物殘渣長期存留在口腔內。日常生活中不要有不良的飲食習慣，要多補充一些新鮮蔬菜和豆制品，做到粗細搭配、營養均衡。要多參加戶外活動，多曬太陽，促進鈣的吸收。
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-10-30 0次

• 生活中如何預防胃癌
  胃癌因為是一種胃部疾病，所以想要在生活當中預防胃癌，就應該從飲食著手。預防胃癌可以在吃飯的時候做到細嚼慢咽，不要狼吞虎咽，因為吃的太著急可能會給胃部造成負擔，長久下來就有可能引發胃癌；吃飯的時候保持良好的心情也是非常重要的預防胃癌的方式，如果帶著不良情緒吃飯的話，很可能會讓胃癌的發生率偏高。在飲食方
  吳淑蘭 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-25 592次