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牛奶可以和火龍果一起吃嗎

女, 46歲

2020-06-15 9884次

病情描述:

牛奶可以和火龍果一起吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

牛奶最好不要和火龍果一起吃。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),火龍果中含有大量的維生素C和花青素,這兩種食物一起食用會使牛奶變性產(chǎn)生沉淀,使食物中的營養(yǎng)成分不易被吸收,并且容易引起消化不良。

意見建議:

建議牛奶和火龍果最好分開食用,兩者間隔半小時以上。火龍果最好現(xiàn)買現(xiàn)食,如需保存最好放置在陰涼通風(fēng)處。如果出現(xiàn)消化不良癥狀,可以服用改善胃腸道消化功能、調(diào)理腸道菌群的雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。

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