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運動對頸椎病有好處嗎

男, 63歲

2018-12-27 2299次

病情描述:

運動對頸椎病有好處嗎

醫生回答

病情分析:

頸椎病經常運動是有好處的,但是有些運動頸椎病人不可以去做的。頸椎病人可以做的運動,第一是前后伸拉,頸部的前后伸拉運動,這樣可以保持一種緩沖的功能,但是要慢一些。第二是左右旋轉活動,還有一個就是聳肩活動。

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