問來月經(jīng)能不能吃魚
病情描述:
來月經(jīng)能不能吃魚
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間是可以吃魚的,吃魚不會(huì)對(duì)月經(jīng)帶來傷害,魚不但味道鮮美,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,含有豐富的微量元素和蛋白質(zhì),能夠提高身體的免疫力。
意見建議:
月經(jīng)期間一定要注意保持愉快的心情,避免勞累,避免受涼,保證休息和睡眠,飲食溫軟易消化,多吃一些新鮮的熟的蔬菜,腹部注意保暖。
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來月經(jīng)能不能吃阿膠來月經(jīng)的時(shí)候患者是可以吃阿膠的,吃阿膠并不會(huì)影響月經(jīng)。阿膠營(yíng)養(yǎng)豐富,可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,尤其對(duì)于月經(jīng)量相對(duì)比較多的人,吃阿膠對(duì)身體是有益處的,可以改善貧血,來月經(jīng)的時(shí)候飲食方面需要加以注意,不要吃過于辛辣、寒涼的食物,這些食物有可能影響月經(jīng),引起痛經(jīng)。多吃軟爛易消化的食物,可以喝姜糖水,紅糖水促進(jìn)經(jīng)血的排出,如果有痛經(jīng)也可以緩解痛經(jīng)。在來月經(jīng)的時(shí)候需要用清水清洗外陰,保持外陰的清潔,勤換衛(wèi)生巾,可以避免感染。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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