問膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能游泳嗎
病情描述:
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能游泳嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷修復(fù)以后是可以進(jìn)行游泳的,游泳對于關(guān)節(jié)的損傷性比較小,是一項不錯的選擇。可以鍛煉膝關(guān)節(jié)部位的肌肉力量可以促進(jìn)韌帶損傷的修復(fù)。
意見建議:
但是在進(jìn)行游泳的時候,要注意膝關(guān)節(jié)部位的防寒保暖,如果水溫過低,建議不要游泳。游泳的時間也不宜過長,要注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動幅度不要過大,一般游泳的時間控制在30~40分鐘左右。
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膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷我們知道膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)最主要的有兩個韌帶,一個叫前交叉韌帶,一個叫后交叉韌帶,正常人的日常生活,是不大會造成這兩個韌帶的損傷的,因?yàn)檫@兩個韌帶非常的強(qiáng)韌。當(dāng)然比如說一些劇烈的運(yùn)動,打球、踢球,或者其他的外傷車禍,可能會造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面,一旦受傷以后患肢要制動,不要造成進(jìn)一步的二次損傷,要盡早的到醫(yī)院,來進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振的檢查,明確交叉韌帶損傷的嚴(yán)重程度,然后根據(jù)損傷程度來決定下一步的治療方案。一般來說,前交叉韌帶、后交叉韌帶,如果損傷是明確的,往往需要組關(guān)節(jié)鏡下的交叉韌帶的重建技術(shù),來達(dá)到在關(guān)節(jié)腔里面重造一個韌帶,基本上能達(dá)到原先韌帶的所有的功能。01:12
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膝關(guān)節(jié)后交叉韌帶損傷簡介膝關(guān)節(jié)交叉韌帶分為,前交叉韌帶和后交叉韌帶,其中前交叉韌帶的損傷,比后交叉韌帶損傷更為常見,也更容易損傷,我們前交叉韌帶,多半是在運(yùn)動過程中突然摔倒,或者轉(zhuǎn)彎的時候、突然轉(zhuǎn)彎,突然聽到一個啪的聲音,很可能是交叉韌帶受傷了,另外一個運(yùn)動過程中出現(xiàn)撞擊,在旋轉(zhuǎn)倒地過程中間,被踩踏之類的情況,都有可能出現(xiàn)交叉韌帶損傷。我們后交叉韌帶損傷,通常是一個更重的暴力,譬如說車禍或者是重物,直接受壓導(dǎo)致后交叉韌帶損傷,這方面才會看得到,后交叉韌帶損傷,前交叉韌帶損傷相對來說,比后交叉韌帶損傷的病人,相對來說會輕一點(diǎn),在后交叉韌帶損傷的時候,可能還會伴隨一些,其他韌帶的損傷,或者半月板的損傷,這些都是有可能的,我們應(yīng)該仔細(xì)進(jìn)行檢查,和專業(yè)化的治療。01:41
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膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)交叉韌帶分為前交叉韌帶以及后交叉韌帶,位于膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)腔之內(nèi),對于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用。膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶損傷常常是由于嚴(yán)重關(guān)節(jié)的扭傷引起的,高處墜落傷也會導(dǎo)致前交叉韌帶損傷,也會導(dǎo)致后交叉韌帶損傷。交叉韌帶損傷之后會引起膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及功能障礙。這個時候不管是由于疼痛不能夠活動,或者是出于對病情的治療考慮都不能夠進(jìn)行活動的,都不能夠進(jìn)行游泳的,如果游泳韌帶損傷會更加嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)完全性撕裂,這種情況下需要進(jìn)行手術(shù)治療的,并且手術(shù)之后的后遺癥以及并發(fā)癥也是比較多的。所以交叉韌帶損傷之后任何運(yùn)動都是不能進(jìn)行的,最主要的還是進(jìn)行固定,然后完善檢查,如果具有手術(shù)指征需要進(jìn)行手術(shù)治療。語音時長 01:14”
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膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)損傷以后在治療期間建議患者注意休息,最好不要進(jìn)行運(yùn)動,包括游泳,因?yàn)檫\(yùn)動會加重?fù)p傷造成關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不好。對于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療,如果是沒有完全斷裂的,可以通過保守方法治療,如使用石膏托進(jìn)行固定,固定時間一般為六周左右,在固定期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,防止肌肉出現(xiàn)萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾體類抗炎藥,以及中成藥活血化瘀,消腫止疼。一般經(jīng)過治療六周以后韌帶愈合的,就可以下床進(jìn)行功能鍛煉,經(jīng)過兩周到四周左右的鍛煉,就可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠斡镜然顒印?/div>語音時長 01:19”膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎病情分析:膝關(guān)節(jié)韌帶損傷不能游泳。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷治療恢復(fù)期間,應(yīng)注意休息,不能游泳,以免影響韌帶修復(fù)。恢復(fù)至膝關(guān)節(jié)無痛或微痛,關(guān)節(jié)活動度不受限制,患肢的下肢力量達(dá)到對側(cè)的90%之后,循序漸進(jìn)恢復(fù)運(yùn)動。意見建議:膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后,應(yīng)立即停止運(yùn)動,對患處進(jìn)行進(jìn)行冰敷,及時到醫(yī)院就診,根據(jù)損傷情況進(jìn)行相應(yīng)治療。飲食上多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,如牛奶,酸奶,雞蛋,肉類等,忌辛辣刺激性食物。膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷能治嗎病情分析:膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷是可以治療的。如果只是膝關(guān)節(jié)交叉韌帶挫傷可以通過使用膝關(guān)節(jié)支具進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的制動固定進(jìn)行治療。但如果是膝關(guān)節(jié)交叉韌帶斷裂,則需要通過膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療重建交叉韌帶。意見建議:膝關(guān)節(jié)交叉韌帶重建術(shù)后建議患者應(yīng)佩戴膝關(guān)節(jié)鉸鏈?zhǔn)街Ь哌M(jìn)行膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉,避免肌肉萎縮。平時在飲食上建議每日保證足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維,這樣能為創(chuàng)傷的修復(fù)提供足夠的營養(yǎng)。膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)損傷以后在治療期間建議患者注意休息,最好不要進(jìn)行運(yùn)動,包括游泳,因?yàn)檫\(yùn)動會加重?fù)p傷造成關(guān)節(jié)韌帶修復(fù)不好。對于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的治療,如果是沒有完全斷裂的,可以通過保守方法治療,如使用石膏托進(jìn)行固定,固定時間一般為六周左右,在固定期間可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉,防止肌肉出現(xiàn)萎縮。疼痛明顯的可以口服非甾膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能游泳嗎膝關(guān)節(jié)韌帶損傷能否游泳需要根據(jù)患者的病情情況來決定。如果沒有伴隨水腫等癥狀是可以進(jìn)行游泳的;但如果存在有水腫等癥狀是不可以游泳的,游泳容易加重癥狀程度。建議患者待疾病康復(fù)后再進(jìn)行游泳,在受傷期間要注意做好對患處的護(hù)理,盡量避免沾水,以免受到
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