問(wèn)骨質(zhì)增生還能跳舞嗎
病情描述:
骨質(zhì)增生還能跳舞嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生雖然可以跳舞,但是一般是不建議骨質(zhì)增生的患者跳舞的,特別是不能跳劇烈的廣場(chǎng)舞,否則容易加重病情。對(duì)于骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō),是一種關(guān)節(jié)退變或者關(guān)節(jié)勞損、外傷等造成的軟骨周?chē)M織出現(xiàn)骨贅的情況,如果患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能受限時(shí),是需要制動(dòng)的,不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),比如爬山或上樓梯、跳舞等。
意見(jiàn)建議:
骨質(zhì)增生后要注意休息,盡量不要干重體力活,要做到勞逸結(jié)合。飲食上可以多吃一些含鈣高的食物,以防出現(xiàn)骨質(zhì)疏松加重病情。
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骨質(zhì)增生還能跳舞嗎如果病人發(fā)生了骨質(zhì)增生的情況是還能跳舞的,比如說(shuō)發(fā)生骨質(zhì)增生以后,可以適當(dāng)?shù)奶鴱V場(chǎng)舞,或者是跳一些比較舒緩的舞蹈,不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重,但是一定要避免跳劇烈的舞蹈,或者是行劇烈運(yùn)動(dòng),而這種情況就會(huì)加重關(guān)節(jié)部位負(fù)擔(dān),導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后,一定要避免骨關(guān)節(jié)部位過(guò)度受力,避免外傷,避免受涼,以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重病程加快,就會(huì)影響病人的生活,在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,來(lái)緩解骨質(zhì)增生癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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骨質(zhì)增生還能補(bǔ)鈣嗎在發(fā)生骨質(zhì)增生以后,還能補(bǔ)鈣的,并且補(bǔ)鈣以后能夠減輕骨質(zhì)增生癥狀,還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展,因?yàn)楣琴|(zhì)增生主要是骨關(guān)節(jié)部位退變引發(fā)的,在出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)部位退變以后不單會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)增生,還容易引發(fā)骨關(guān)節(jié)部位鈣質(zhì)流失,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松情況,從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重,所以骨質(zhì)增生的患者日常生活中,可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì),蛋白質(zhì),維生素,以緩解骨質(zhì)增生癥狀,延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。必要時(shí)可以口服鈣片和維生素D來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì),以避免出現(xiàn)明顯的骨質(zhì)增生癥狀和骨質(zhì)疏松情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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骨質(zhì)增生還能補(bǔ)鈣嗎病情分析:骨質(zhì)增生是能補(bǔ)鈣的。對(duì)于骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō),在臨床上是比較常見(jiàn)的,主要是由于關(guān)節(jié)的退行性病變,慢性勞損等原因造成的軟骨損傷,從而引起軟骨增生的現(xiàn)象,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣可以起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用,還可以防止骨密度下降,對(duì)于骨質(zhì)增生兩者并不發(fā)生沖突,特別是骨質(zhì)疏松伴有缺鈣的現(xiàn)象,更應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充鈣元素調(diào)理。意見(jiàn)建議:患了骨質(zhì)增生后要注意休息,避免干重體力活,飲食上可以多吃一些牛奶,瘦肉,蝦皮等含鈣高的食物,一旦發(fā)現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時(shí)給予正確的干預(yù)。
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骨質(zhì)增生可以跳舞嗎病情分析:骨質(zhì)增生可以跳舞。骨質(zhì)增生是由于長(zhǎng)期慢性疲勞,炎癥,風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,外傷等導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)出現(xiàn)局部骨質(zhì)變形,局部異常骨贅甚至橋接的綜合征。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以改善局部血液循環(huán),防止骨質(zhì)疏松加重,預(yù)防骨質(zhì)增生。意見(jiàn)建議:出現(xiàn)骨質(zhì)增生不要緊張,這是人體骨質(zhì)出現(xiàn)老化的信號(hào),通過(guò)適當(dāng)?shù)闹委熆梢钥焖倬徑狻13趾侠盹嬍常喑允卟怂缓S生素鈣質(zhì)豐富的食物,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,多曬太陽(yáng),適當(dāng)補(bǔ)充鈣制劑,堅(jiān)持喝牛奶都可有效預(yù)防骨質(zhì)增生。
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骨質(zhì)增生還能喝咖啡嗎骨質(zhì)增生的患者正常情況下還能喝咖啡。咖啡中含有大量的咖啡因,并且喝了以后能夠給身體內(nèi)提供所需要的能量,適量的喝一些咖啡一般不會(huì)影響鈣物質(zhì)吸收,也不會(huì)導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重,所以可以適量喝咖啡。骨質(zhì)增生臨床上一般是指骨刺,通常是由于關(guān)節(jié)損害以及創(chuàng)傷引起,或者是遺傳因素導(dǎo)致,也不排除是骨細(xì)胞代謝異常的原因,而
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骨質(zhì)增生還能治好嗎骨質(zhì)增生屬于骨關(guān)節(jié)退行性病變,一旦形成骨質(zhì)增生,通常不能治好的,只能通過(guò)藥物輔助治療,嚴(yán)重時(shí)還可以通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療,但也不一定能徹底治好,有復(fù)發(fā)的可能。骨質(zhì)增生又被稱(chēng)為骨刺,是屬于正常骨骼變形形成的骨性增生物,也是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制,常發(fā)生于中老年人群,骨質(zhì)增生在早期部分患者沒(méi)有特殊不適感