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高血壓可以喝豆奶嗎

男, 44歲

2020-08-23 1699次

病情描述:

高血壓可以喝豆奶嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

高血壓的患者可以喝豆奶。豆奶含有豐富的蛋白質(zhì),不含油脂,豆奶當(dāng)中也含有膳食纖維和維生素,是高血壓患者很好的營養(yǎng)成分,但是喝豆奶要適量,不能過量,過量容易導(dǎo)致消化不良,喝豆奶時(shí)最好要少放糖,也不要放鹽。

意見建議:

高血壓的患者除了可以喝豆奶之外,也可以喝牛奶,蛋類制品以及新鮮的蔬菜水果,避免吃過于油膩的食物,飲食上要控制鈉鹽的攝入量。

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