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要小孩之前需要做什么準(zhǔn)備

女, 39歲

2019-01-09 2302次

病情描述:

要小孩之前需要做什么準(zhǔn)備

醫(yī)生回答

病情分析:

備孕之前需要檢查血常規(guī)、尿常規(guī)、肝功、心電圖等檢查的。在備孕的前三個(gè)月以及懷孕最初的三個(gè)月,是需要補(bǔ)充葉酸的。要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),清淡的飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,以最佳的心理和生理狀態(tài)迎接新生命的到來。

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