問貧血可以喝荷葉茶嗎
病情描述：
貧血可以喝荷葉茶嗎
答醫(yī)生回答
李燕郴副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院血液科
2019-01-02
病情分析：
意見建議：
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荷葉茶有減肥的功效嗎荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶，會增強饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質，從而影響食物消化，降低人體對營養(yǎng)的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要。科學的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。
02:07
呼亞玲
主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院
2020-04-30 10781次
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檸檬荷葉茶真的能減肥嗎荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運動來達到減脂肪的目的。
01:07
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-05 48113次
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貧血能喝荷葉茶嗎貧血的患者最好是不要喝茶，因為茶里面還有比較高的鞣酸物質，鞣酸可以跟鐵元素結合，這樣就可能會阻礙身體對鐵質的吸收，也就是不能夠很好的補鐵，所以貧血的患者最好不要喝荷葉茶，任何茶都最好不要喝。可以吃富含鐵，還有蛋白質的食物，像豆制品以及雞蛋，牛奶，還有香菇，木耳，黑芝麻，動物肝臟以及動物血，這些都是含鐵量比較高的食物。平時應該多曬太陽，能夠促進身體微量元素的吸收。另外也應該要注意，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的免疫力。如果貧血嚴重應該要服用補鐵劑，像鐵之緣片，還有硫酸亞鐵口服液等。語音時長 01:10”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-03-16 3221次
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荷葉茶可以天天喝嗎可以，但荷葉性涼、利尿，身體嬌弱或寒性體質的人還是慎用為好。荷葉茶是一種有助于減肥的茶，常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利于排毒，且不會有什么副作用。荷葉本身性涼，夏天喝更是可以消暑解熱。當然最有效的減肥方法仍是節(jié)食加運動，荷葉茶只是起輔助作用。荷葉茶可以減肥，因為荷葉含有蓮堿、原荷葉堿和荷葉堿等多種生物堿以及維生素c，具有清熱解毒、減肥的作用。荷葉中的荷葉堿含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內脂肪，并且將其排出體外，但是荷葉屬性有點偏寒，對女生來說經(jīng)常喝不太好，特別是對一些經(jīng)常容易手腳冰冷的、低血糖的，容易導致身子更虛。如果是對于想減肥，還是推薦運動比較健康，喝減肥茶只是輔助。語音時長 1:30”
劉博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 34237次
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荷葉茶可以天天喝嗎荷葉茶性地作為一種減肥茶，受到了大家的青睞。荷葉茶脾虛的人不能喝，氣血虧虛的人也不能喝。另外女性孕期及經(jīng)期也不建議服用。荷葉藥性比較平和，基本沒有副作用。荷葉茶主要用于肥胖的人及便秘的人服用。雖然藥性平和，但是凡事講究個度，不建議過量飲用。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-20 7407次
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經(jīng)期可以喝荷葉茶嗎經(jīng)期可以喝荷葉茶，別喝太多，經(jīng)期營養(yǎng)均衡飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，不可同房，不可劇烈運動，不可過于勞累，注意經(jīng)期保暖，保持心情舒暢，保持外陰清潔。
董泗霞
主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-26 2304次
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貧血可以喝荷葉茶嗎貧血的患者最好不要喝荷葉茶，茶葉里面含有比較高的鞣酸的物質，鞣酸是可以跟鐵元素中和，這樣就會導致人體的體內鐵元素缺乏，最后就會形成缺鐵性的貧血癥，所以對于一些貧血的患者就不要喝茶葉了。首先荷葉茶具有很好的降脂的效果，對于高血壓的人群效果是很好的，但是對于貧血的患者建議最好是不要再接觸了，貧血的患者也
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-05-24 180次
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荷葉茶可以天天喝嗎荷葉茶一般不可以天天喝，身體不適的情況得到緩解以后，可以在醫(yī)生的指導下停藥。荷葉茶主要以荷葉為基礎原料制成，荷葉含有天然的香氣，喝荷葉茶能清新口氣，讓人滿口含香，對清新口氣有一定的作用，而且荷葉茶中還含有大量的粗纖維，喝了以后可以促進胃腸蠕動，胃腸蠕動加快以后可以防止大便干燥以及便秘的情況出現(xiàn)，而且
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-10 1576次
