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• 腰腿疼痛怎么辦

  如果患者出現腰腿疼痛的癥狀，首先要明確產生癥狀的原因，針對病因治療才能起到比較好的臨床效果，比如保守治療、手術治療。腰腿疼痛主要是由于腰肌勞損、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄，以及腰椎感染、腫瘤、結核等少見疾病。對于腰肌勞損、腰背筋膜炎等患者，主要采用保守治療，包括臥床休息、理療、按摩。對于腰椎間盤突出、腰椎滑脫、腰椎管狹窄等腰椎退變性疾病，常用的治療方式是保守治療，包括休息、理療、按摩、牽引。如果患者出現嚴重的神經根癥狀，例如疼痛、麻木、無力，保守治療無效，此時可能需要進行手術治療。對于腰椎的感染、結核、腫瘤等其他少見疾病所產生的腰腿疼痛癥狀，通常保守治療是無效的，需要盡快進行手術治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 3232次

• 腰腿疼痛治療方法

  腰腿疼痛治療方法隨著醫學的進步現在有很多，但一定要找到病因來對癥正確的治療。如果是比較簡單的情況，就是依從性好，對病人來說也方便，還是用藥物，藥物是首選，就是簡單的方法是首選的，口服、外用藥都作為首選。其實神經阻滯，這個是要在專業的有這種技術的醫生，這種能夠可控的范圍內來做，要有適應證的來做。還有更高端的，比如說椎間孔鏡，甚至一些射頻、等離子，現在隨著醫學發展，有很多先進的方法，具體對于每個病人適用哪些方法，一定要具體問題來具體分析。

  

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  劉秀芬 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-09-18 15414次

• 怎么預防慢性腰腿疼痛
  首先需要先解釋一下引起病人出現慢性腰腿疼痛的原因，最為常見的還是病人存在有腰椎間盤突出癥，腰椎滑脫，腰椎管狹窄癥，壓迫到脊髓神經根的時候，就會引發病人出現慢性的腰腿疼痛。預防的辦法：千萬不可以受到外傷，因為一旦受到外傷就會使得病人出現椎體不穩定，椎間盤突出加重，會使得慢性腰腿疼痛臨床癥狀明顯嚴重。再就是需要注意休息保護，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物。千萬不可以受涼，否則也會使得病人慢性腰腿疼痛加重的。平時可以加強腰背肌力量的鍛煉，比如可以進行小燕飛的動作，進行拱橋式運動。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-06 1582次

• 腰腿疼痛自我鍛煉
  ?腰腿痛痛的急性期，以臥床休息，減少彎腰活動，佩戴腰圍支具為主，避免一切損傷的因素，其中患者可以考慮進行腰背肌的鍛煉，規律的訓練腰背肌可增加腰椎的穩定性，也可以延緩脊柱的蛻變，集中鍛煉腰背肌的方法有：一、飛燕式或飛燕點水。俯臥床上，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關節伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續十到十五秒，然后肌肉放松休息，三到五秒為一周期。二、五點支撐法。仰臥在床上去枕曲膝雙肘部及背部頂住床，腹部及臀部向上抬起，依靠頭部、雙肘部和雙腳這五點支撐起整個身體重量，上述動作持續十到十五秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息三到五秒為一周期，其中特別注意腰背部肌的鍛煉，以個人體質為宜，切忌用力過猛，以防因鍛煉腰肌而損傷腰部肌肉。
  語音時長 1:48”
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-06-22 2230次

• 怎么預防慢性腰腿疼痛
  病情分析：慢性腰腿疼痛，主要跟肌肉勞損，關節炎以及腰椎，膝關節部位的退行性病變有很大的關系。局部受涼或者是勞累，缺鈣都會引起慢性腰腿疼痛。要注意防寒保暖，注意鈣質的補充，保持正確的姿勢。意見建議：平常要減少腰腿部位的長期負重，避免長時間過度的彎腰，避免長時間負重過度的行走，不吃富含蛋白質和含鈣質的食物，比如豆制品，奶制品，雞肉魚。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-01 1402次

• 腰腿疼痛怎么治
  病情分析：腰腿痛可以采用以下方法治療。一、內治法。如可以應用雙氯芬酸鈉片，金骨蓮膠囊等進行治療。二、外治法。如可以給予針灸，熱敷，按摩等方法進行治療。還可以給予萬通筋骨膏，云南白藥膏等進行治療。意見建議：腰腿痛的患者平時應注意不要久坐久站，不要過度勞累，避免熬夜酗酒，抽煙等。以上不良的生活習慣，不利于疾病的治療。飲食以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-12-14 801次

• 腰腿疼痛的治療
  腰腿痛實際不是疾病，是一種癥狀。腰腿痛臨床上主要是指腰部和腿部疼痛。一般分為急性和慢性腰腿疼痛。引起腰腿痛的疾病有很多，臨床中也分為損傷性，退變性，先天性，炎癥，腫瘤，內臟疾病牽涉和神經性疾病。骨科比較常見的是腰椎間盤突出，椎體滑脫，腰椎管狹窄等。
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-27 2019次

• 中醫治療頸肩腰腿疼痛有哪些優勢
  中醫治療頸肩腰腿疼的優勢在于辨證治療，而且還能通過傳統的治療方法進行綜合性調理，比如可以通過口服藥物、外敷藥物以及針灸、按摩、牽引、中藥泡浴等多種方法進行調理，使患者快速改善癥狀。對于針灸，按摩等理療方法，能夠起到活血化瘀、溫通經絡的作用，配合中藥調理，能夠達到里外相結合的治療，能夠快速緩解病情。患
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次