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• 懷孕期間如何防止靜脈曲張

  女性懷孕期間是靜脈曲張的高發時期，因為有幾個因素：第一，體重增加。第二，增大的子宮會壓迫髂血管，導致下肢靜脈回流的阻力增大。第三，激素水平的變化，像雌孕激素水平變化也會導致靜脈擴張，血管就容易發生靜脈曲張。因此對于女性來講，在這幾個危險因素的情況下，要采取一些保護措施。第一，如果有家族遺傳史這些高危因素，最好穿彈力襪來保護。第二，飲食上要多喝水、多活動，然后要吃一些膳食纖維比較多的綠葉蔬菜、水果，含量比較豐富的食品，第三，要多運動，要經常走一走，避免長時間躺著不活動，避免長期坐著。

  

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  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-15 2644次

• 懷孕期間不能吃什么

  過于辛辣，調料的味特別沖的，這樣的盡量是避免。另外就是有興奮作用的食物，比如咖啡、濃茶，這些少喝，就不要多喝。再一個不能吃就是補品，比如人參這些大補的東西，對于孕婦來講是不合適的。那么另外從飲食來講，本身孕婦的飲食應該是均衡的。所謂的均衡，就是樣樣食物都得有一些，但是樣樣都不能多，要總量要控制出入要平衡。盡量少吃油膩的、甜的、過咸的食物。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-12-14 67465次

• 如何防止靜脈曲張
  有很多方法都可以防止下肢靜脈曲張，患者平時可以穿彈力襪，彈力襪具有加壓的作用，能夠促使下肢靜脈回流，防止下肢靜脈淤血，從而防止下肢靜脈曲張。患者在平時，不要長時間的站立，需要將肢體適當抬高，同樣有助于促使下肢靜脈回流，也可以防止靜脈淤血，從而預防靜脈曲張。也可以做一些下肢的運動，比如屈腿、抬腿、仰臥蹬腿等等，能夠促使靜脈回流，可以防止靜脈曲張。此外，如果患者得了下肢靜脈曲張，一定要及時治療，可以保守治療，也可以手術治療，根據患者的病情決定。如果患者癥狀比較輕，可以選擇保守治療，如果患者出現了下肢疼痛，可以行手術治療，比如行曲張的靜脈高位結扎剝脫術等等。
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  劉歡歡 副主任醫師北京市第一中西醫結合醫院

  2020-08-28 2346次

• 懷孕期間防止妊娠紋
  營養的跟進很重要，孕媽媽不可以大吃特吃，避免吃過多油炸食物和甜食，均衡的搭配和食量，才會讓媽媽身體更健康更美麗。吃一些含蛋白質高的食物，蛋白質高的食物可以改善皮膚的膚質，皮膚更加有彈性。控制體重非常重要，整個孕期的體重增加最好不要超過三十斤，一方面要營養均衡，另一方面也要適當的活動，做一些不費體力的運動，散步、孕婦瑜伽等。適當的按摩是有效的預防局部皮膚的妊娠紋，局部按摩可以增強皮膚的彈性，配合防護產品，不僅讓按摩更容易進行，滋潤肌膚，避免過度拉伸的功效。懷孕前三個月和后三個月的時候可以堅持按摩，這段時間非常重要。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-11 3593次

• 如何防止靜脈曲張
  病情分析：目前在臨床上防止靜脈曲張最好的方法就是調整生活方式，在日常生活中應該多注意休息，盡量避免出現長時間同一個姿勢或者站得過久的情況，在休息或者睡覺時可以適當的抬高下肢。意見建議：建議一些中老年人一定要養成健康的生活方式，飲食習慣，不能出現雙腿交叉壓迫過久的情況，容易出現血液回流困難或者靜脈充血的現象。在飲食中要注意清淡為主。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2020-08-20 1002次

• 如何防止小腿靜脈曲張
  病情分析：靜脈曲張大多患者都是因為站立時間過長，肥胖等因素引起的下肢靜脈血管變粗，彎曲。意見建議：避免長時間站立，減輕體重，注意多休息，夜間睡眠將雙腿抬高，穿緊身彈力襪都能預防下肢靜脈曲張。所有引起血液黏稠度增高的因素都可能導致靜脈曲張的發生，嚴重靜脈曲張會合并靜脈血栓的形成，所以平時應養成良好的生活習慣。 1.戒酒戒煙。2.減肥，保持健康的體質。3.平時注意運動，適量運動。
  陳建富 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-03 1501次

• 如何防止腿部靜脈曲張
  可以通過鍛煉、腿部按摩、養成良好的生活習慣等措施來防止腿部靜脈曲張。腿部靜脈曲張是指腿部的靜脈出現隆起、擴張、迂曲等表現，病因以及發病機制尚未完全明確，先天性的靜脈壁結構缺陷、后天的靜脈結構改變、靜脈回流障礙等因素均可能與發病相關，患者常見腿部沉重、靜脈隆起迂曲等癥狀，需要及時到醫院就診治療。對于小
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-10 215次

• 懷孕期間流血
  有一些孕媽媽會在懷孕期間出現流血的情況，建議及時去院做彩超檢查，抽血化驗相應的檢查，做妊娠檢查，根據檢查的結果，有可能以下幾種原因：一，先兆流產，如果彩超或者是抽血檢查提示有先兆流產的可能，應該積極的住院，給予口服保胎藥物或者是注射保胎藥物，避免勞累，避免著急上火，多喝溫水，吃容易消化的食物，保持大
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 315次