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• 體寒的人如何減肥

  體寒的患者要想減肥首先就要進行適當的體育鍛煉，使身體達到出汗的程度，運動會燃燒體內多余的脂肪，起到瘦身的作用。平時飲食要以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要貪吃糧食，晚餐不要吃得太晚，也不要吃得太飽，以八分飽為宜，多喝白開水促進體內的新陳代謝，不要吃肥甘厚膩的食物，盡量減少熱量的攝入，才能達到減肥的目的。減肥有多種方式，可以配合慢跑、室內瑜伽，也可以通過按摩的方式，可以按按摩中脘、天樞、足三里、豐隆、太沖，達到健脾化濕、排便利水的作用，從而達到減肥的目的。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-09-08 4513次

• 宮寒如何調理與治療

  存在宮寒的患者若想調理與治療，可以考慮遵醫囑使用藥物進行治療和調理，還可以注意生活調理。若患者久居寒冷潮濕環境或夏季貪涼寒邪入內傷及陽氣；或食冷使寒邪內生；或肝郁氣滯，久之氣血瘀滯，陽氣不通；或經產時感受寒邪，使經脈不通，導致宮寒。患者可考慮使用溫經止痛膏治療，此藥物包含了多種性味或溫或熱的中藥成分，具有溫經散寒、祛瘀止痛的功效，可以治療因宮寒所引起的痛經。若患者痛經癥狀明顯，還可考慮遵醫囑搭配止痛藥治療，如吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，對改善不適癥狀有一定的幫助。患者在日常生活中要多食用溫經暖宮的食物，如核桃、大棗、花生等，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，對調理宮寒十分有益；也要注意少吃寒性食物，如綠豆、冰糕等。此外患者也要注意保暖，尤其注意給小腹、腰部和雙腳保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2024-08-21 1384次

• 女人身體左側麻木
  這個左半邊身體發麻是指人的左半邊身體由于受到刺激干擾產生麻木的癥狀，這屬于慢性疾病的一種，手腳麻木是肢體運動受損的一種獨立性疾病，大多是由中風、偏癱、糖尿病、神經炎以及頸椎病引起的。運動神經病變的微血管被堵塞壓迫運動纖維，致使運動神經纖維嚴重受損，神經的傳導速度和傳導能力下降，出現身體發麻，嚴重者可發展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等慘痛癥狀。麻木疾病是由于神經傳導病變導致血脈不通，神經壞死，使神經傳導遭到破壞，大腦下達的指令不能有效傳達而引起的，表現為手腳麻木、四肢酸痛、沉痛、針刺感等癥狀。麻木初期僅有肌肉僵硬，行動遲緩，四肢沉重等等輕微表現，如若不及時治療，可能會引發截肢這些危險。治療的話可以做頭部MRI和頸部血管彩超檢查，病因多半是腦梗塞所致。身體半邊麻木要針對腦梗塞進行治療，隨著腦梗塞的好轉，身體麻木也會慢慢好轉，我們要做的就是針對性治療。
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  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 6486次

• 身體太寒怎么調理
  身體太寒對某些人來說可能癥狀比較明顯，特別是女性患者身體太寒，既可以導致月經不調或者平時感覺到手腳冰涼，具體怎樣去調理，有以下幾種方法;一,首先是要注意防寒保暖，特別是在寒冷的冬天，一定要及時多加添衣服，并且適當地補充機體所需的營養物質。二，可以通過參加一些體育項目來增強機體的免疫功能，同時又可以增加體內的血液循環，也是很好的調理體寒的一種方法。三，通過泡腳，泡腳一般是用艾葉煮水，然后每天泡腳15到20分鐘，如果有條件，也可以進行腳底按摩，這樣加速血液循環，對于體寒的人也是有很好的調理作用。四，可以讓患者多吃一些含熱量比較高的食物，像有的人也可以適當的吃些像羊肉，牛肉，還有雞，鴨，魚以及多吃一些熱性水果，這對于體寒的人也是有很好的輔助調理作用。
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  王春梅 副主任醫師德州市人民醫院

  2019-05-06 22734次

• 體寒的人身體有什么癥狀
  病情分析：體寒的人身體有以下癥狀，例如身體怕冷，面色蒼白，舌苔發白，神疲乏力，或者還會出現肢體冷痛，食欲下降，大便不成形現象。體寒，一般需要積極就醫，通過望聞問切的方法，了解體寒的具體患病情況。意見建議：體寒一般需要正確使用附子，當歸，山藥山茱萸，和肉桂這類藥物積極調理。藥物治療期間，要避免進食過于辛辣油膩刺激性的食物。
  邱艷艷 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-12-17 1602次

• 女人身體怕冷是什么原因如何調理
  病情分析：女人身體怕冷是陽虛的表現。身體如果陽氣不足，溫煦作用就會相應的減弱，并且伴隨有腰膝冷痛以及畏寒肢冷、腹瀉、小便次數過多等癥狀。主要由于房事過度、長時間食用一些生冷，刺激性的食物，長久生病等引起的。意見建議：患者要注意補充含鐵豐富的食物，如瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、豆類、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同時要多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以促進機體對鐵的吸收，提高身體的抗寒能力，爭取早日康復。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-02 37103次

• 女人身體寒怎么調理
  女人身體寒可能是經常熬夜、飲食不合理、不愛運動、外感邪氣、氣血不足等原因所致，可以通過改善作息、改善飲食、適當運動、中醫療法、使用藥物等方法調理，建議在醫生的指導下用藥。1、經常熬夜：女人經常熬夜會損傷人體的陽氣，導致陽虛而形成虛寒體質，從而造成身體寒。建議規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠。2、飲
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-06 0次

• 身體體寒如何調理
  身體體寒通過飲食調整、適量運動、艾灸、拔罐、服用藥物等方法調理。1、飲食調整：體寒體質的人群與陽氣不足有關，如果經常待在寒冷的環境中，會使寒氣侵入機體也會誘發體寒。在此期間應調整飲食，不可以吃冰淇淋、冷飲等食物，可以吃一些溫熱性的食物，比如羊肉、韭菜、桂圓等，可以起到溫補的作用，有利于改善體寒體質。
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-09-06 0次