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備孕期間多吃什么水果

女, 28歲

2020-06-17 1497次

病情描述:

備孕期間多吃什么水果

醫(yī)生回答

病情分析:

在備孕期間可以吃的水果有蘋果,桃,櫻桃,獼猴桃,柚子,葡萄,山竹等。吃水果的時(shí)候一定要吃常溫的水果,從冰箱里取出的水果不要食用。

意見建議:

在備孕期間還應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜,適當(dāng)?shù)某砸恍~類,肉類,蛋類,奶制品等,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)五谷雜糧,還應(yīng)該注意飲食溫軟易消化。

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