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痛經(jīng)怎么緩解

女, 26歲

2018-11-30 2154次

病情描述:

痛經(jīng)怎么緩解

醫(yī)生回答

病情分析:

女性出現(xiàn)痛經(jīng)時,首先要解除緊張和焦慮,保證充足的睡眠,規(guī)律而適度的鍛煉,戒煙等對緩解疼痛均有一定的幫助。同時建議可以多喝一些生姜紅糖水,也可以使用熱水袋熱敷小腹部或者是用熱水泡泡腳等都有助于緩解疼痛,對于疼痛不能忍受的可以服用一些止痛藥物。

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