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女人氣虛應怎樣調理?吃什么中成藥可以補?

男, 46歲

2020-09-09 1509次

病情描述:

女人氣虛應怎樣調理?吃什么中成藥可以補?

醫生回答

病情分析:

飲食上多吃紅棗、桂圓、山藥、牛肉、雞肉、鰱魚等補氣血的食物,也可食用阿膠、人參、鹿茸等補品。中成藥可吃補中益氣丸、十全大補丸、香砂六君子丸、桂附地黃丸、茋苓益氣顆粒、人參歸脾丸等。

意見建議:

建議女性氣虛以食補為主,少吃耗氣的食物,如瓜子、檳榔、生蘿卜等。平時應當注意休息,避免過于劇烈的運動。服用滋補藥物,建議在醫生指導下按正確的劑量服用,避免盲目用藥或私自增加劑量。

病情分析:

女人氣虛可以從飲食起居來調理。 多參加一些體育鍛煉,增強體質,多吃大棗,山藥,蓮子,排骨湯,雞蛋,瘦肉,魚等食物,并且可以服用黃芪精,人參養榮丸,復方阿膠漿進行調理。

意見建議:

平時注意養成良好的飲食習慣,定時定量,避免暴飲暴食,不吃辛辣刺激油膩肥厚食物,不吃過甜,高脂,高鹽食物, 多吃有補氣作用,性平味甘或甘溫的食物。

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