問吃什么補精氣
病情描述:
吃什么補精氣
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃山藥,干貝,栗子,枸杞子,何首烏,西蘭花、西紅柿、大棗、橙子、 雞蛋、蓮子、牛奶、魚肉、豬肝、煮花生米等食物可以補精氣。
意見建議:
建議在平時要按時休息,戒煙戒酒,性生活要節(jié)制,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。清淡飲食,適當(dāng)補充營養(yǎng),不吃辛辣刺激性食物。堅持鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
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腎虛吃什么補腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補骨脂等,還可以吃中成藥進(jìn)行調(diào)理。但是,腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛,需要對癥治療。腎陰虛會出現(xiàn)口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候;腎陽虛會出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對于腎陰虛的患者,可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸;對于腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽;又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰,這樣可以全面調(diào)和陰陽,維持陰陽平衡;而且還有黃芪、白術(shù)、山藥等可以補脾益氣,扶正固本,恢復(fù)臟腑正常功能活動。但是,需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:26
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吃什么能補精子補精子可以通過食物以及藥物的方式進(jìn)行補充。在飲食上面可以多吃高蛋白的食物,比如蛋類、肉類以及魚蝦等,可以使男人精氣旺盛。也可以多吃韭菜,韭菜有補腎壯陽的作用,韭菜曾經(jīng)有壯陽草之稱,對于補精也有一定的效果。另外通過藥物也可以起到補精的效果,比如如果缺乏維生素精子質(zhì)量就會降低,這時候可以多補充維生素。對患者來說應(yīng)該經(jīng)常參加一些體育運動,比如跑步、游泳、爬山等,通過運動能提高身體的體質(zhì),精液,包括精子的質(zhì)量會相應(yīng)的得到提高。造成精液比較少的因素是比較多的,比如不良的生活習(xí)慣、不潔性生活、泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥等,要根據(jù)檢查的結(jié)果選擇治療的方式。01:22
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什么是精氣學(xué)說?精氣學(xué)說是對中醫(yī)影響最大的中國古代哲學(xué)之一。所謂的氣指的是一切無形、不斷運動的物質(zhì),由于氣及其細(xì)微而分散,用肉眼看不見所以稱之為無形。同時氣的活動力很強(qiáng)而且不斷的運動,所以能從事物的運動變化中可知氣的存在。精氣乃是氣中之精粹,是生命產(chǎn)生的本源,精氣與醫(yī)學(xué)的關(guān)系最為密切,精氣學(xué)說的內(nèi)容包含以下幾個方面:一、氣是構(gòu)成世界的本源,世界上的一切都是由氣構(gòu)成。二、氣運動不息變化不止,氣的運動稱為氣機(jī),氣運動的形式多種多樣,可以分為升、降、出、入四種形式。三、氣是天地萬物之間的中介,每一個物體都是相對獨立,物體與物體之間充滿了氣成為相互之間的中介。四、天地之精氣化身為人,人是由天地之精氣相合而產(chǎn)生,天地之精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)。語音時長 1:43”
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腎虛吃什么補腎虛指腎臟精氣陰陽不足,腎虛的種類有很多,最常見的是腎陰虛,腎陽虛,腎虛的癥狀。?腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈耳鳴等。現(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時,無論腎陰虛還是腎陽虛,都會導(dǎo)致人的免疫力降低。建議使用中藥,補腎壯陽膠囊效果不錯,有更多的證據(jù)表明,腎虛發(fā)生時腎臟的免疫功能降低,而腎臟微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞。語音時長 1:25”
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吃什么食物補精氣神病情分析:吃紅棗,芝麻,葵花籽,核桃仁,杏仁,麥芽油,洋蔥,巧克力,魚子醬,番茄,蝦,雞蛋等食物,可以提高患者的精氣神。意見建議:在平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,保證充足睡眠。根據(jù)自身情況進(jìn)行戶外運動,增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時就診,明確病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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食療補腎補血補精氣吃什么好病情分析:補腎補血補精氣,可以飲食調(diào)理,多吃一些黑豆,黑芝麻,或者中藥當(dāng)歸,黃芪等,這些都是效果很好的,但是一定要堅持使用才可以。意見建議:如果出現(xiàn)了腎精虧虛的情況,只是單純通過飲食調(diào)理的話,是比較慢的,是一個長期的過程,平時生活應(yīng)該注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。若想長期用藥調(diào)理,可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片,效果還是不錯的。
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補男人腎精氣血的藥物補男人腎經(jīng)氣血的藥物一般有六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、養(yǎng)血補腎丸等。以上藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。1、六味地黃丸:它由熟地黃、淮山藥、山茱萸、丹皮等組成。主要治療精血不足所致的頭暈?zāi)垦!⒊睙岜I汗、腰膝酸軟等癥狀。2、金匱腎氣丸:治療陽虛,
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補肺腎益精氣的中成藥補肺腎益精氣的中成藥有麥味地黃丸、河車大造丸、金匱腎氣丸等,能夠有效緩解肺腎不足引起的潮熱、盜汗、咽干、眩暈、耳鳴、腰膝酸軟等癥狀,具體如下:1、麥味地黃丸:麥味地黃丸主要由麥冬、生地、茯苓、五味子、郁金、白芍等中藥組成,具有滋腎陰、清肺熱的功效,主要用于肺腎陰虧引起的潮熱盜汗、咽干、眩暈耳鳴、腰膝